.

Siłownia

Szanowny Panie / Szanowna Pani,

Prosimy o poświęcenie kilku minut

na wypełnienie poniższej ankiety na temat siłowni.

Zabezpieczony
1

Czy ćwiczenie Dumbbell curls jest dobre w kontekście hipertrofii

Wybierz jedną odpowiedź
question image
2

Czy ćwiczenie Barbell Squat jest dobre w kontekście hipertrofii

Wybierz jedną odpowiedź
question image
3

Jak Bardzo ci się podoba cwiczenie V Bar Tricep Pushdown

question image
4

Dlaczego się nie powinno używać V Grip według Hajduka?

5

Jak się nazywa ten kulturysta

Wybierz jedną odpowiedź
question image
6

Który z wyświetlonych kulturystów wyglądał najlepiej

Wybierz jedną odpowiedź
7

Uporządkuj ćwiczenia od najlepszego do najgorszego dla hipertrofii

Zmień kolejność pozycji zgodnie ze swoimi preferencjami (1. - najważniejsza, ostatnia - najmniej ważna)
8

Oceń tą sylwetkę

question image
9

Jak Oceniasz Trening Nóg Toma Platz'a

Wybierz jedną odpowiedź
question image
10

Steryd czy nie?

Wybierz jedną odpowiedź
question image