.

Felmérő kérdőív edzéshez- Bemeneti

Szia!


Kérlek, szánj néhány percet a kérdőív kitöltésére, annak érdekében, hogy a munkám során számodra a legjobbat tudjam nyújtani! :)

Biztosított
1

Hogy hívnak?

2

Jelenleg mennyit mozogsz a mindennapjaidban?

3

Sportoltál-e valaha, ha igen milyen mozgásformát választottál?

4

Van-e bármilyen mozgásszervi problémád? (Erős térdfájdalom, derék fájdalom, csípő fájdalom stb. )

5

Volt-e már esetleg sport sérülésed, vagy egyéb olyan sérülésed, ami akadályozza a mozgást?

6

Fáj-e most valamelyik ízületed, egyéb fájdalmad van-e bárhol a testedben, ami akadályozza a mozgást?

7

Bármilyen gyógyszert szedsz-e jelenleg rendszeresen?

8

Van-e bármilyen szív es érrendszeri problémád?

9

Mi a pontos célod az online edzéssel?

10

Mit vársz az edzésektől?

11

Mi az, ami fontos számodra egy személyi edzés alkalmával?

12

Milyen fajta munkát végzel?

Válasszon egy vagy több választ
13

Milyen a jelenlegi aktivitási szinted a mindennapokban?

1 csillag jelentése: nagyon rossz, 10 csillag jelentése: csúcs szuper
14

Milyen a közérzeted a mindennapokban?

1 csillag: nagyon rossz 10 csillag: tökéletesen jó
15

Milyen az energiaszinted a mindennapokban?

1 csillag: nagyon rossz. 10 csillag: csúcs szuper
16

Mi az, amin jelenleg szeretnél változtatni?