.

Struktura osobowości a radzenie sobie ze stresem wśród opiekunów osób starszych.

Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.

Zabezpieczony

Szanowni Państwo, zostaliście poproszeni o udział w badaniu psychologicznym dotyczącym związku osobowości ze stopniem odczuwanego stresu oraz sposobami radzenia sobie z nim w pracy opiekuna osób starszych i poziomu satysfakcji z życia. Nazywam się Joanna Pietrasiewicz, i jestem studentką V roku Psychologii na Akademii Ekonomiczno - Humanistycznej w Warszawie.

W ankiecie będzie Pan/Pani proszony/a o udzielenie odpowiedzi na zadane pytania, a także wypełnienie kwestionariuszy. Całe badanie nie zajmie dłużej niż 25 minut. Uprzejmie proszę o dokładne zapoznanie się z poniższymi informacjami przed wyrażeniem zgody na udział w badaniu.

Badanie jest w pełni anonimowe, a udział w nim dobrowolny, co oznacza, że w każdym momencie jego trwania może Pan/Pani zrezygnować z udziału bez żadnych konsekwencji, odpowiedzi zostaną natychmiast usunięte i nie będą brane pod uwagę przy analizie wyników. Uzyskane wyniki mają charakter poufny, będą analizowane zbiorczo i zostaną wykorzystane jedynie na potrzeby mojej pracy magisterskiej. W razie jakichkolwiek pytań proszę o kontakt mailowy

pietrj991026351_aeh@students.vizja.pl

1

Zapoznałem/am się z procedurą i informacjami na temat badania. Wyrażam świadomą i dobrowolną zgodę na udział w nim.

Wybierz jedną odpowiedź
2

1. Płeć:

Wybierz jedną odpowiedź
3

2. Wiek:

Użyj tylko cyfr
4

3. Wykształcenie:

Wybierz jedną odpowiedź
5

4. Bliski związek:

Wybierz jedną odpowiedź
6

5. Staż pracy w zawodzie:

7

6. Miejsce pracy:

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi

Polska adaptacja testu Ten Item Personality Inventory (TIPI) –TIPI-PL

Autorzy: Agnieszka Sorokowska, Aleksandra Słowińska, Anita Zbieg, Piotr Sorokowski

Poniżej przedstawiona jest lista cech, które są lub nie są Twoimi charakterystykami. Oceń stopień, w jakim każde z pytań odnosi się do Ciebie.

Spostrzegam siebie jako osobę:

8

1. Lubiącą towarzystwo innych, aktywną i optymistyczną.

Wybierz jedną odpowiedź
9

2. Krytyczną względem innych, konfliktową.

Wybierz jedną odpowiedź
10

3. Sumienną, zdyscyplinowaną.

Wybierz jedną odpowiedź
11

4. Pełną niepokoju, łatwo wpadającą w przygnębienie.

Wybierz jedną odpowiedź
12

5. Otwartą na nowe doznania, w złożony sposób postrzegającą świat.

Wybierz jedną odpowiedź
13

6. Zamkniętą w sobie, wycofaną i cichą.

Wybierz jedną odpowiedź
14

7. Zgodną, życzliwą.

Wybierz jedną odpowiedź
15

8. Źle zorganizowaną, niedbałą.

Wybierz jedną odpowiedź
16

9. Niemartwiącą się, stabilną emocjonalnie.

Wybierz jedną odpowiedź
17

10. Trzymającą się utartych schematów, biorącą rzeczy wprost.

Wybierz jedną odpowiedź

Skala Odczuwanego Stresu - PSS-10

Autorzy: Sheldon Cohen, Tom Kamarck, Robin Mermelstein

Adaptacja: Zygfryd Juczyński, Nina Ogińska-Bulik


Pytania zawarte w tej skali dotyczą Twoich myśli i odczuć związanych z doświadczanymi w ostatnim miesiącu zdarzeniami. W każdym pytaniu należy wskazać – jak często myślałeś/aś i odczuwałeś/aś w podany sposób. Mimo znacznych podobieństw są to różne pytania i każde z nich należy traktować oddzielnie. Proszę zaznaczyć tę odpowiedź, która wydaje się najbardziej trafna.

Jak często w ciągu ostatniego miesiąca:

18

1. Byłeś/aś zdenerwowany/a, ponieważ zdarzyło się coś niespodziewanego?

Wybierz jedną odpowiedź
19

2. Czułeś/aś, że ważne sprawy w twoim życiu wymykają ci się spod kontroli?

Wybierz jedną odpowiedź
20

3. Odczuwałeś/aś zdenerwowanie i napięcie?

Wybierz jedną odpowiedź
21

4. Byłeś/aś przekonany/a, że jesteś w stanie poradzić sobie z problemami osobistymi?

Wybierz jedną odpowiedź
22

5. Czułeś/aś, że sprawy układają się po twojej myśli?

Wybierz jedną odpowiedź
23

6. Stwierdzałeś/aś, że nie radzisz sobie ze wszystkimi obowiązkami?

Wybierz jedną odpowiedź
24

7. Potrafiłeś/aś opanować swoje rozdrażnienie?

Wybierz jedną odpowiedź
25

8. Czułeś/aś, że wszystko ci wychodzi?

Wybierz jedną odpowiedź
26

9. Złościłeś/aś się, ponieważ nie miałeś/aś wpływu na to co się zdarzyło?

Wybierz jedną odpowiedź
27

10. Czułeś/aś, że nie możesz przezwyciężyć narastających trudności?

Wybierz jedną odpowiedź

Inwentarz do Pomiaru Radzenia Sobie ze Stresem - Mini-COPE

Autor: Charles Carver

Adaptacja: Zygfryd Juczyński, Nina Ogińska-Bulik


Ludzie różnie reagują, gdy natrafiają w swoim życiu na trudne czy stresujące zdarzenia. Ze stresem można sobie radzić w różny sposób. Kwestionariusz ma ustalić, jak zazwyczaj zachowujesz się, gdy doświadczasz tego typu zdarzeń.

Proszę zaznaczyć jedną, najbardziej właściwą dla siebie odpowiedź.

Gdy jestem w bardzo trudnej sytuacji, to zazwyczaj:

28

1. Zajmuję się pracą lub innymi czynnościami, żeby o tym nie myśleć.

Wybierz jedną odpowiedź
29

2. Moje wysiłki koncentrują się na tym, aby coś z tą sytuacją zrobić.

Wybierz jedną odpowiedź
30

3. Mówię do siebie „to nieprawda”.

Wybierz jedną odpowiedź
31

4. Piję alkohol lub zażywam inne środki, aby poczuć się lepiej.

Wybierz jedną odpowiedź
32

5. Uzyskuję wsparcie emocjonalne od innych.

Wybierz jedną odpowiedź
33

6. Rezygnuję z prób osiągnięcia celu.

Wybierz jedną odpowiedź
34

7. Podejmuję działania, aby poprawić tę sytuację.

Wybierz jedną odpowiedź
35

8. Nie chcę uwierzyć, że to naprawdę się zdarzyło.

Wybierz jedną odpowiedź
36

9. Mówię o rzeczach, które pozwalają mi uciec od nieprzyjemnych uczuć.

Wybierz jedną odpowiedź
37

10. Szukam rady i pomocy u innych odnośnie tego, co należy zrobić.

Wybierz jedną odpowiedź
38

11. Piję alkohol lub zażywam inne środki, co pomaga mi przez to przejść.

Wybierz jedną odpowiedź
39

12. Staram się zobaczyć to w innym, bardziej pozytywnym świetle.

Wybierz jedną odpowiedź
40

13. Krytykuję samego siebie.

Wybierz jedną odpowiedź
41

14. Staram się wypracować strategię czy plan określający, co należy robić.

Wybierz jedną odpowiedź
42

15. Otrzymuję otuchę i zrozumienie od innych.

Wybierz jedną odpowiedź
43

16. Rezygnuję z poradzenia sobie z tym.

Wybierz jedną odpowiedź
44

17. Szukam dobrych stron w tym, co się zdarzyło.

Wybierz jedną odpowiedź
45

18. Żartuję na ten temat.

Wybierz jedną odpowiedź
46

19. Robię coś, aby mniej o tym myśleć, np. idę do kina, oglądam TV, czytam,
śnię na jawie, śpię lub robię zakupy.

Wybierz jedną odpowiedź
47

20. Akceptuję fakt, że to się już stało.

Wybierz jedną odpowiedź
48

21. Ujawniam swoje negatywne emocje.

Wybierz jedną odpowiedź
49

22. Staram się znaleźć ukojenie w religii czy w swojej wierze.

Wybierz jedną odpowiedź
50

23. Otrzymuję pomoc lub poradę od innych osób.

Wybierz jedną odpowiedź
51

24. Uczę się z tym żyć.

Wybierz jedną odpowiedź
52

25. Poważnie zastanawiam się nad tym, jakie kroki należy podjąć.

Wybierz jedną odpowiedź
53

26. Obwiniam siebie za to, co się stało.

Wybierz jedną odpowiedź
54

27. Modlę się lub medytuję.

Wybierz jedną odpowiedź
55

28. Traktuję tę sytuację jak zabawę.

Wybierz jedną odpowiedź

Skala Satysfakcji z Życia - SWLS

Autorzy: Ed Diener, Robert A. Emmons, Randy J. Larson, Sharon Griffin

Adaptacja: Zygfryd Juczyński


Poniżej znajduje się pięć stwierdzeń, z którymi możesz się zgodzić lub nie. Wskaż w jakim stopniu zgadzasz się z każdym stwierdzeniem. Proszę o otwartość i szczerość w udzielaniu odpowiedzi.

56

1. W większości aspektów moje życie jest bliskie mojego ideału.

Wybierz jedną odpowiedź
57

2. Warunki mojego życia są doskonałe.

Wybierz jedną odpowiedź
58

3. Jestem zadowolony ze swojego życia.

Wybierz jedną odpowiedź
59

4. Jak dotąd osiągam ważne cele, których pragnę w życiu.

Wybierz jedną odpowiedź
60

5. Gdybym mógł jeszcze raz przeżyć swoje życie, prawie niczego bym nie zmienił.

Wybierz jedną odpowiedź

Kwestionariusz Wypalenia Zawodowego - OLBI

Autorzy: Evangelia Demerouti, Arnold Bakker, Ioanna Vardakou, Aristotelis Kantas

Adaptacja: Teresa Chirkowska-Smolak


Poniżej znajdzie Pani (Pan) szereg stwierdzeń, z którymi może się Pani (Pan) zgadzać w większym lub mniejszym stopniu. Proszę zaznaczyć, w jakim stopniu zgadza się Pani (pan) z nimi.

61

1. Zawsze znajduję nowe i interesujące strony swojej pracy.

Wybierz jedną odpowiedź
62

2. Są takie dni, kiedy czuję się zmęczona(-y) jeszcze zanim wyjdę do pracy.

Wybierz jedną odpowiedź
63

3. Coraz częściej się zdarza, że negatywnie się wypowiadam na temat swojej pracy.

Wybierz jedną odpowiedź
64

4. Po pracy potrzebuję więcej czasu, by się zrelaksować i lepiej poczuć, niż kiedyś.

Wybierz jedną odpowiedź
65

5. Całkiem dobrze znoszę wymagania związane z pracą (presję pracy).

Wybierz jedną odpowiedź
66

6. Ostatnimi czasy coraz mniej myślę w swojej pracy i zaczynam wykonywać swoją pracę prawie automatycznie. 

Wybierz jedną odpowiedź
67

7. W pracy spotykam się z pozytywnymi wyzwaniami.

Wybierz jedną odpowiedź
68

8. W czasie pracy często czuję się wyczerpana(-y) emocjonalnie.

Wybierz jedną odpowiedź
69

9. Z czasem człowiek zaczyna nabierać dystansu do tego, co robi w pracy.

Wybierz jedną odpowiedź
70

10. Po pracy mam wystarczająco dużo energii, by zajmować się różnymi czynnościami sprawiającymi mi przyjemność.

Wybierz jedną odpowiedź
71

11. Czasami robi mi się niedobrze na myśl o pracy.

Wybierz jedną odpowiedź
72

12. Po pracy zazwyczaj czuję się wyczerpana(-y) i zużyta(-y).

Wybierz jedną odpowiedź
73

13. To jest jedyny rodzaj pracy, jaki sobie wyobrażam, że mogłabym(mógłbym) wykonywać.

Wybierz jedną odpowiedź
74

14. Zazwyczaj dobrze sobie radzę z ilością pracy, którą mam do wykonania.

Wybierz jedną odpowiedź
75

15. Czuję się coraz bardziej zaangażowana(-y) w swoją pracę.

Wybierz jedną odpowiedź
76

16. Kiedy pracuję, zwykle czuję się pełna(-y) energii.

Wybierz jedną odpowiedź

Dziękuję bardzo za poświęcony czas i udział w badaniu.