.
psychohygiena
Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.
Začať
Zabezpečené
Survio
Vytvoriť dotazník
1
Vek
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
16
17
18
19
2
Pohlavie
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Žena
Muž
3
Téma duševného zdravia je medzi mladými na Slovensku tabu téma.
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Súhlasím
Nesúhlasím
Súhlasím aj nesúhlasím
4
Dbáte na svoje duševné zdravie?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Áno
Nie
Možno
5
V prípade potreby, by som neváhal vyhľadať odbornú pomoc.
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Súhlasím
Nesúhlasím
Súhlasím aj nesúhlasím
6
COVID-19 pandémia má/mala negatívny vplyv na moje duševné zdravie.
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Súhlasím
Nesúhlasím
Súhlasím aj nesúhlasím
7
V akých situaciach prežívate stres?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
pri odpovedi
pri písomkách
pri prezentovaní
pri diskusiách
Iná...
8
Ako dlho pred písomkou/skúšaním trpíte stresom?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
1-2 dni
3-5 dní
týždeň
netrpím stresom
viac ako týždeň
9
Ako sa u vás prejavuje stres?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
nervozita
podráždenosť
nespavost
zmena stravovacieho režimu
nesústredenosť
Iná...
10
Viete, ako predchádzať stresovým situáciam?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Áno
Nie
Možno
11
Ako sa snažíte predchádzať stresu?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
hudba
šport
debata s priateľmi
prechádzky
seriály/filmy
jedlo
Iná...
Odoslať
Vytvoriť dotazník