.

¿Qué deseo resolver y cómo me afecta emocionalmente?

Estimado señor o señora, por favor, dedique unos minutos de su tiempo a rellenar el siguiente encuesta.

Protegido
1

¿Cuál es tu nombre?

2

¿Qué situación o problema sientes que te está afectando actualmente?

3

¿Cómo te hace sentir esta situación?

4

¿Qué emociones identificas que se repiten en ti cuando piensas en este problema? (ejemplos: tristeza, ansiedad, enojo, confusión, frustración, otras)

5

¿Dónde notas en tu cuerpo esas emociones (dolor de cabeza, estómago, pecho, etc?

6

¿Cómo te afecta en tu vida cotidiana? (relaciones, decisiones, salud, trabajo, energía, sueño...)

7

Si pudieras resolver este problema, ¿cómo te gustaría sentirte?

8

Qué enfoque crees que necesita más atención en este momento?

Elije las que creas necesarias.