.

Ankieta dotycząca wpływu nawyków żywieniowych ratowników medycznych na ich zdrowie

Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.

Zabezpieczony
1

Jak często spożywasz produkty z grupy mięsa, ryb i nabiału?

Odpowiedz na podstawie swojego codziennego spożycia.
2

Jak często spożywasz owoce i warzywa?

Odpowiedz na podstawie swojego codziennego spożycia.
3

Jak często spożywasz produkty zbożowe, takie jak chleb, makaron, ryż?

Odpowiedz na podstawie swojego codziennego spożycia.
4

Jak często spożywasz słodycze, przekąski, fast foody?

Odpowiedz na podstawie swojego codziennego spożycia.
5

Jak często pijesz kawę w ciągu dnia?

Podaj liczbę filiżanek w ciągu dnia.
6

Jak długo pracujesz w ratownictwie medycznym?

Podaj liczbę lat.
7

W jakim rodzaju miejsca pracy pracujesz?

Wybierz odpowiedź, która najlepiej opisuje Twoje miejsce pracy.
8

Jakie jest Twoje ogólne zdanie na temat wpływu nawyków żywieniowych na Twoje zdrowie?

Ocenij wpływ na skal od 1 do 10, gdzie 1 oznacza bardzo negatywny wpływ, a 10 bardzo pozytywny wpływ.
9

Jak często ćwiczysz lub uprawiasz sport?

Odpowiedz na podstawie swojej aktywności fizycznej w ciągu tygodnia.
10

Czy dbasz regularnie o odpowiednią ilość snu?

Odpowiedz czy regularnie dbasz o sen o odpowiedniej długości i jakości.