.

Hur påverkar din inställning dina träningsresultat?

Hej!

Hade tänkt säga att alla som fyller i får en swish men då försvinner hela anonym grejen, så tack för du hjälper mig helt gratis, en riktig pingla är du ;)

Säkrad
Survio
1

Hur gammal är du?

Välj ett svar
2

Vilket kön definerar du dig som?

Välj ett svar
3

Hur många gånger i veckan tränar du?

Välj ett eller flera svar
4

Hur duktig anser du själv att du är på att springa?

1-10 där 10 är bäst
5

Tycker du att det är lätt att hitta motivation till att springa på träning?

Varför / varför inte?
6

Hur tycker du att det är att träna i grupp?

Känner du dig pressad att springa längre/snabbare? Gör du det då?
7

Hur reagerar du löpmässigt om du springer förbi en person?

8

Tycker du att det är lättare att springa under en tävling gentemot en träning?

Varför?
9

Påverkar sociala faktorer, exempelvis vad andra tycker om dig, hur mycket du väljer att anstränga dig?

Berätta
10

Presterar du bäst under krav från andra eller dig själv?

Varför?
11

Tycker du att din inställning till löpningen påverkar resultatet? Dvs. blir det olika lätt/jobbigt beroende på vart dina tankar går?

På vilket sätt påverkas du av dina tankar?
12

Vad gör du när du är så trött att du inte orkar springa mer?

13

Vad tycker du ger dig bäst förutsättningar när du tränar och tävlar, din kroppsfysik eller din inställning?

14

Vad är målet med din träning?

Välj ett eller flera svar