.

Spánok

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
1

Ako správne spať?

Vyjadrite svoj názor.
2

Ako dodržiavat spánkovy režim?

Vyjadrite svoj názor.
3

Čo znamená dobrý spánok?

4

Prečo spíme?

5

Koľko hodín spať?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
6

Aké poznáme fázy spánku?

Napíš, čo si myslíš
7

Akou suplementáciou sa dá podporiť spánok?

8

Ako spánok pôsobí na naše zdravie?

Čo si myslíš?
9

Kedy chodiť spať?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
10

Ako pôsobí spánok na náš výkon v škole?