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Sondaggio sulla felicità

Gentile signore o signora, la preghiamo di dedicare alcuni minuti del suo tempo per completare il seguente sondaggio.

Protetto
1

Quanto sei soddisfatto della tua vita attuale?

Scegli un'opzione che meglio rappresenta il tuo livello di soddisfazione.
2

Valuta la tua felicità su una scala da 1 a 10

Assegna un punteggio da 1 (poco felice) a 10 (molto felice).
3

Cosa ti rende felice?

Descrivi in poche parole ciò che ti porta gioia.
4

Quanto tempo dedichi ogni giorno alle attività che ti piacciono?

Indica approssimativamente il numero di ore trascorse in attività che ti rendono felice.
5

Quanto incide lo studio sulla tua felicità complessiva?

6

Pensi che i soldi siano un fattore determinante per la felicità?

Rifletti su quanto il denaro influisce sulla tua felicità.
7

Quanto tempo dedichi alla socializzazione ogni settimana?

Indica il numero di ore che trascorri interagendo con altre persone.
8

In che modo esprimi la tua gratitudine verso gli altri?

Descrivi le azioni che compi per dimostrare riconoscenza agli altri.
9

Cosa fai per migliorare la tua giornata quando ti senti giù?

Condividi le strategie che adotti per aumentare il tuo benessere quando sei triste.
10

Quanto spesso pratichi attività fisica durante la settimana?

Indica quante volte ti alleni o pratichi sport per mantenerti in forma.