.
Studenckie doświadczenia stresu, radzenia sobie i wsparcia.
Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.
Zacząć
Zabezpieczony
Survio
Stwórz ankietę
Studenckie doświadczenia stresu, radzenia sobie i wsparcia.
1
Płeć:
Wybierz jedną odpowiedź
Kobieta
Mężczyzna
2
Wiek:
Wybierz jedną odpowiedź
18-29 lat
30-39 lat
40-49 lat
50 i więcej
3
Wykształcenie:
Wybierz jedną odpowiedź
wyższe magister
wyższe licencjat
średnie
4
Jak często odczuwasz stres związany ze studiami?
*Jeżeli zaznaczyłeś/aś "nigdy", proszę nie wykonywać dalej ankiety.
nigdy*
rzadko
czasami
często
zawsze
5
Jakie są główne źródła twojego stresu?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
wymagania akademickie
problemy finansowe
problemy interpersonalne (z rówieśnikami, rodziną)
praca zawodowa
6
Jakie objawy stresu u siebie zauważasz?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
bezsenność
bóle głowy
zmęczenie
trudności w koncentracji
drażliwość
problemy trawienne
żadne z wymienionych
7
Czy masz osoby, do których możesz się zwrócić w sytuacjach stresowych?
Wybierz jedną odpowiedź
tak, wiele
tak, kilka
tak, jedną
nie mam
8
Jakie metody stosujesz, aby radzić sobie ze stresem?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
ćwiczenia fizyczne (np. bieganie, siłownia)
medytacja lub techniki relaksacyjne
rozmowy z przyjaciółmi lub bliskimi
Zażywanie substancji (np. alkohol, narkotyki)
żadne z wymienionych
9
Czy poziom stresu wpływa na Twoją motywację do nauki?
Wybierz jedną odpowiedź
tak, pozytywnie
tak, negatywnie
nie wpływa
10
Czy zauważyłeś/aś, że poziom Twojego stresu zmienia się w trakcie semestru?
Wybierz jedną odpowiedź
tak, rośnie przed sesją
tak, zmienia się w zależności od ilości obowiązków
nie, jest na stałym poziomie
trudno powiedzieć
11
Czy korzystasz z jakichkolwiek usług wsparcia psychologicznego na uczelni?
Wybierz jedną odpowiedź
tak
nie
12
Jak oceniasz jakość dostępnego wsparcia na Twojej uczelni?
Wybierz jedną odpowiedź
bardzo dobra
dobra
średnia
zła
bardzo zła
Wyślij
Stwórz ankiety online