.

Életközép krízis és életmódváltás

Kedves Hölgytársam! Kérem, szánjon néhány percet az idejéből az alábbi kérdőív kitöltésére. Ezzel hozzájárul, hogy valós képet kapjunk azoknak a nőknek a helyzetéről, akik a változókor előszobájában vannak, vagy már aktívan élik azt.

Biztosított
Survio
Kérdőív létrehozása
1

Hogyan kezeled az életközép krízist?

Választható lehetőségek között válaszd ki a leginkább jellemzőt.
2

Mennyire értékeled az életmódváltás hatékonyságát?

Pontozd 1-től 10-ig, ahol 1 a nagyon rossz, 10 pedig a kiváló értékelést jelenti.
3

Miben látod az életmódváltás legnagyobb kihívásait?

Írd le röviden a legfőbb kihívásokat.
4

Szoktál új hobbit vagy tevékenységet kipróbálni az életmódváltás során?

Válaszolj igen vagy nem.
5

Milyen sportágat űzöl az életmódváltás támogatására?

Írd le a sportágat vagy sportokat.
6

Melyik életmódváltás módszerre esküszöl a leginkább?

Válaszd ki az alábbi lehetőségek közül a legmegfelelőbbet számodra.
7

Mennyire fontos számodra az aktív pihenés az életmódváltásban?

Pontozd 1-től 10-ig, ahol 1 a nem fontos, 10 pedig a nagyon fontos jelölést kapja.
8

Milyen módszerekkel kezeled a stresszt az életmódváltás során?

Írd le, hogy konkrétan mit teszel a stressz csökkentésére.
9

Szoktál egészséges recepteket kipróbálni az életmódváltás érdekében?

Válaszolj igen vagy nem.
10

Milyen wellness tevékenységek segítik a leginkább az életmódváltást számodra?

Felsorolhatod a tevékenységeket vagy helyszíneket.
Készítsen kérdőívet