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nutrizione

Gentile signore o signora, la preghiamo di dedicare alcuni minuti del suo tempo per completare il seguente sondaggio.

Protetto
Survio
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1

consumi giornalmente 5 porzioni di frutta e verdura?

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2

con che frequenza mangi fuori casa alla settimana?

3

quali sono i cibi più frequenti che consumi quando fai merenda?

4

in media quanta acqua consumi al giorno?

5

ponderi bene l'apporto giornaliero di proteine, grassi, carboidrati e vitamine?

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6

con che frequenza consumi carne e uova?

7

con che frequenza consumi legumi e pesce?

8

con che frequenza consumi latticini e dolci?

9

quali cibi sono prevalenti nella tua colazione dolce/ salata?

10

riesci a fare 10000 passi al giorno come suggeriscono le linee guida?

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11

che tipo di attività fisica fai?

12

quanto caffè/tè consumi al giorno?

13

quante bevande gassate consumi alla settimana?

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