Wpływ traumy z dzieciństwa na dorosłe życie

Szanowni Państwo,

Mam na imię Klaudia i jestem studentką piątego roku psychologii. W ramach mojej pracy magisterskiej badam temat wpływu traumy z dzieciństwa na funkcjonowanie w dorosłym życiu.

Każdy z nas nosi w sobie historię dzieciństwa – czasem pełną ciepła i bezpieczeństwa, a czasem naznaczoną trudnymi doświadczeniami. To, co wydarzyło się w przeszłości, może mieć wpływ na nasze zdrowie, emocje, relacje i sposób, w jaki funkcjonujemy jako dorośli.

Ta ankieta powstała z potrzeby zrozumienia, jak dziecięca trauma może kształtować dorosłe życie. Twoje odpowiedzi są niezwykle ważne i mogą przyczynić się do pogłębienia wiedzy oraz wsparcia tych, którzy nadal niosą ciężar przeszłości.

Ankieta jest anonimowa i nie ocenia – proszę, odpowiedz zgodnie z tym, co naprawdę czujesz i pamiętasz.

Zabezpieczony
1

Płeć:

Wybierz jedną odpowiedź
2

Jaki jest Twój wiek?

Wybierz jedną odpowiedź
3

Jakie jest Twoje najwyższe ukończone wykształcenie?

Wybierz jedną odpowiedź
4

Jaki jest charakter Twojej obecnej pracy?

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
5

Jak obecnie wygląda Twój status zatrudnienia?

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
6

Jaki jest Twój obecny status związku?

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
7

Kiedy dorastałem/am:

Wybierz jedną odpowiedź w każdym wierszu
8

Kiedy dorastałem/am:

Wybierz jedną odpowiedź w każdym wierszu
9

Kiedy dorastałem/am:

Wybierz jedną odpowiedź w każdym wierszu
10

Kiedy dorastałem/am:

Wybierz jedną odpowiedź w każdym wierszu
11

Kiedy dorastałem/am:

Wybierz jedną odpowiedź w każdym wierszu
12

Poniżej znajduje się lista problemów i skarg, które ludzie czasami mają w odpowiedzi na stresujące doświadczenia życiowe. Jak bardzo niepokoił Cię ten problem W OSTATNIM MIESIĄCU. Powtarzające się, niepokojące i niechciane wspomnienia stresującego doświadczenia?

1 gwiazdka- zupełnie nie 2 gwiazdki - troszeczkę 3 gwiazdki- dość często 4 gwiazdki - bardzo często 5 gwiazdek - niezwykle często
13

Powtarzające się, niepokojące sny o stresującym doświadczeniu?

1 gwiazdka- zupełnie nie 2 gwiazdki - troszeczkę 3 gwiazdki- dość często 4 gwiazdki - bardzo często 5 gwiazdek - niezwykle często
14

Nagle czujesz się lub zachowujesz tak, jak gdyby stresujące doświadczenie rzeczywiście miało miejsce ponownie (jakbyś rzeczywiście tam był i przeżywał je na nowo)?

1 gwiazdka- zupełnie nie 2 gwiazdki - troszeczkę 3 gwiazdki- dość często 4 gwiazdki - bardzo często 5 gwiazdek - niezwykle często
15

Czy czujesz się bardzo zdenerwowany, gdy coś przypomniało Ci o stresującym doświadczeniu?

1 gwiazdka- zupełnie nie 2 gwiazdki - troszeczkę 3 gwiazdki- dość często 4 gwiazdki - bardzo często 5 gwiazdek - niezwykle często
16

Czy masz silne reakcje fizyczne, gdy coś przypomniało Ci o stresującym doświadczeniu (na przykład bicie serca, problemy z oddychaniem, pocenie się)?

1 gwiazdka- zupełnie nie 2 gwiazdki - troszeczkę 3 gwiazdki- dość często 4 gwiazdki - bardzo często 5 gwiazdek - niezwykle często
17

Unikasz wspomnień, myśli i uczuć związanych ze stresującym doświadczeniem?

1 gwiazdka- zupełnie nie 2 gwiazdki - troszeczkę 3 gwiazdki- dość często 4 gwiazdki - bardzo często 5 gwiazdek - niezwykle często
18

Unikasz zewnętrznych przypomnień o stresującym doświadczeniu (na przykład ludzi, miejsc, rozmów, czynności, przedmiotów lub sytuacji)?

1 gwiazdka- zupełnie nie 2 gwiazdki - troszeczkę 3 gwiazdki- dość często 4 gwiazdki - bardzo często 5 gwiazdek - niezwykle często
19

Masz problemy z zapamiętywaniem ważnych części stresującego doświadczenia?

1 gwiazdka- zupełnie nie 2 gwiazdki - troszeczkę 3 gwiazdki- dość często 4 gwiazdki - bardzo często 5 gwiazdek - niezwykle często
20

Masz silne negatywne przekonania na temat siebie, innych ludzi, świata (na przykład myśli typu: jestem zły, coś jest ze mną poważnie nie tak, nikomu nie można ufać, świat jest całkowicie niebezpieczny)?

1 gwiazdka- zupełnie nie 2 gwiazdki - troszeczkę 3 gwiazdki- dość często 4 gwiazdki - bardzo często 5 gwiazdek - niezwykle często
21

Obwiniasz siebie lub kogoś innego za stresujące doświadczenie lub to, co wydarzyło się po nim?

1 gwiazdka- zupełnie nie 2 gwiazdki - troszeczkę 3 gwiazdki- dość często 4 gwiazdki - bardzo często 5 gwiazdek - niezwykle często
22

Masz silne negatywne uczucia, takie jak strach, przerażenie, złość, poczucie winy lub wstyd?

1 gwiazdka- zupełnie nie 2 gwiazdki - troszeczkę 3 gwiazdki- dość często 4 gwiazdki - bardzo często 5 gwiazdek - niezwykle często
23

Utrata zainteresowania zajęciami, które sprawiały Ci przyjemność?

1 gwiazdka- zupełnie nie 2 gwiazdki - troszeczkę 3 gwiazdki- dość często 4 gwiazdki - bardzo często 5 gwiazdek - niezwykle często
24

Czujesz się odległy lub odcięty od innych ludzi?

1 gwiazdka- zupełnie nie 2 gwiazdki - troszeczkę 3 gwiazdki- dość często 4 gwiazdki - bardzo często 5 gwiazdek - niezwykle często
25

Masz problemy z doświadczaniem pozytywnych uczuć (na przykład niemożność odczuwania szczęścia lub okazywania miłości do bliskich Ci osób)?

1 gwiazdka- zupełnie nie 2 gwiazdki - troszeczkę 3 gwiazdki- dość często 4 gwiazdki - bardzo często 5 gwiazdek - niezwykle często
26

Drażliwe zachowanie, wybuchy złości lub agresywne zachowanie?

1 gwiazdka- zupełnie nie 2 gwiazdki - troszeczkę 3 gwiazdki- dość często 4 gwiazdki - bardzo często 5 gwiazdek - niezwykle często
27

Podejmujesz zbyt duże ryzyko lub robisz rzeczy, które mogą ci zaszkodzić?

1 gwiazdka- zupełnie nie 2 gwiazdki - troszeczkę 3 gwiazdki- dość często 4 gwiazdki - bardzo często 5 gwiazdek - niezwykle często
28

Bycie „super czujnym”?

1 gwiazdka- zupełnie nie 2 gwiazdki - troszeczkę 3 gwiazdki- dość często 4 gwiazdki - bardzo często 5 gwiazdek - niezwykle często
29

Czujesz się niespokojny lub łatwo cię przestraszyć?

1 gwiazdka- zupełnie nie 2 gwiazdki - troszeczkę 3 gwiazdki- dość często 4 gwiazdki - bardzo często 5 gwiazdek - niezwykle często
30

Masz trudności z koncentracją?

1 gwiazdka- zupełnie nie 2 gwiazdki - troszeczkę 3 gwiazdki- dość często 4 gwiazdki - bardzo często 5 gwiazdek - niezwykle często
31

Masz problemy z zasypianiem lub budzisz się w nocy?

1 gwiazdka- zupełnie nie 2 gwiazdki - troszeczkę 3 gwiazdki- dość często 4 gwiazdki - bardzo często 5 gwiazdek - niezwykle często
32

Czy cierpisz na nawracające bóle głowy, których przyczyna nie została jasno określona medycznie?

Wybierz jedną odpowiedź
33

Czy doświadczasz przewlekłych problemów trawiennych (np. zespół jelita drażliwego, refluks, bóle brzucha)?

Wybierz jedną odpowiedź
34

Czy zdiagnozowano u Ciebie chorobę autoimmunologiczną (np. Hashimoto, toczeń, RZS)?

Wybierz jedną odpowiedź
35

Czy zauważasz pogorszenie stanu zdrowia fizycznego w okresach nasilonego stresu lub napięcia emocjonalnego?

Wybierz jedną odpowiedź
36

Czy uważasz, że Twoje doświadczenia z dzieciństwa mają wpływ na obecny stan Twojego zdrowia fizycznego?

Wybierz jedną odpowiedź
37

Czy kiedykolwiek korzystałaś/eś z pomocy psychoterapeutycznej w celu przepracowania trudnych doświadczeń z dzieciństwa?

Wybierz jedną odpowiedź
38

Czy unikasz konfrontacji z trudnymi emocjami, np. poprzez tłumienie ich lub nadmierne zajmowanie się obowiązkami?

Wybierz jedną odpowiedź
39

Czy masz trudność z rozpoznawaniem i/lub wyrażaniem własnych emocji?

Wybierz jedną odpowiedź
40

Czy często ignorujesz własne potrzeby, aby zadowolić innych?

Wybierz jedną odpowiedź
41

Czy masz trudność z wyznaczaniem granic w relacjach?

Wybierz jedną odpowiedź
42

Dziękuję za poświęcony czas i udział w badaniu. Państwa odpowiedzi stanowią cenny materiał do analizy wpływu dziecięcych doświadczeń na funkcjonowanie w dorosłości i zostaną wykorzystane wyłącznie w celach naukowych. Udział w badaniu jest całkowicie dobrowolny, a wszystkie udzielone informacje pozostają anonimowe i poufne. W przypadku pytań dotyczących badania lub chęci uzyskania dodatkowych informacji, proszę o kontakt pod adresem: klaudiagranowicz@wp.pl