.
Onzekerheid in sociale situaties
Geachte Heer / Mevrouw, neem alstublieft een paar minuten tijd om de volgende enquête in te vullen.
Beginnen
Beveiligd
Survio
Maak een enquête
Onzekerheid in sociale situaties
1
Hoe vaak voel je je onzeker in sociale situaties?
Kies één antwoord
Nooit
Soms
Regelmatig
Vaak
Altijd
2
In welke situaties voel jij je het meest onzeker?
Kies één of meer antwoorden
Groepsgesprekken
Één op één gesprekken
Presentaties geven
Sociale bijeenkomsten met onbekenden
Anders (specificeer alstublieft)
3
4
Hoe beïnvloedt onzekerheid jouw gedrag in sociale situaties?
Kies één of meer antwoorden
Ik blijf stil of trek me terug
Ik praat meer dan normaal om ongemak te vermijden
Ik vermijd sociale situaties
Het heeft geen invloed op mijn gedrag
Anders (specificeer alstublieft)
5
Heb je het gevoel dat anderen jouw onzekerheid opmerken?
Kies 1 antwoord
Ja vaak
Soms
Nee meestal niet
Ik weet het niet
6
Welke gedachten spelen door je hoofd in een sociale situatie waar je je onzeker voelt
Wees zo open en eerlijk mogelijk <3
7
Heb je strategieën geleerd om met onzekerheid om te gaan?
Kies 1 antwoord
Ja, en ze werken goed
Ja, maar ze werken niet (goed)
Nee, ik weet niet hoe ik er mee om moet gaan
Nee, maar ik wil hier meer over leren
8
Hoe vaak vermijd je sociale situaties vanwege onzekerheid?
Kies 1 antwoord
Nooit
Soms
Regelmatig
Vaak
Altijd
9
Hoe ervaar je het contact met nieuwe mensen
Kies 1 antwoord
Leuk en spannend
Neutraal
Moeilijk en ongemakkelijk
Angstig en stressvol
Anders (specificeer alstublieft)
10
Denk je dat jouw onzekerheid jouw persoonlijke en/of professionele leven beïnvloedt?
Kies een antwoord en leg uit waarom
Ja, in grote mate
Ja, enigzins
Nee, nauwelijks
Nee, helemaal niet
Leg uit...
11
Wat zou je helpen om je zekerder te voelen in sociale situaties?
Kies één of meer antwoorden
Training of coaching
Meer sociale ervaringen opdoen
Ondersteuning van vrienden en familie
Online bronnen of zelfhulpboeken
Anders (specificeer alstublieft)
Versturen
Maak een enquête