.

Preferencje i nawyki związane z aktywnością fizyczną wśród dorosłych

Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.

Zabezpieczony
1

Czy regularnie uprawiasz aktywność fizyczną?

Odpowiedz na pytanie dotyczące regularności ćwiczeń fizycznych
2

Jak często ćwiczysz w ciągu tygodnia?

Oceń swoją aktywność fizyczną pod względem częstotliwości
3

Czy preferujesz treningi na siłowni czy na świeżym powietrzu?

Dokonaj wyboru pomiędzy siłownią a ćwiczeniami na świeżym powietrzu
4

Czy stosujesz jakieś suplementy diety po treningu?

Odpowiedz, czy stosujesz suplementy diety po ćwiczeniach
5

Co zwykle pijesz podczas treningu?

Podaj informację na temat tego, co pijesz podczas aktywności fizycznej
6

Jak długo trwają Twoje treningi?

Oceń czas trwania Twoich ćwiczeń
7

Ulubiona forma aktywności fizycznej

Podaj swoją ulubioną formę aktywności fizycznej
8

Co jest głównym celem Twoich treningów?

Wspomnij o głównym celu, jaki stawiasz przed sobą podczas ćwiczeń
9

Czy posiadasz stałego instruktora przy treningach?

Odpowiedz czy korzystasz z usług stałego instruktora
10

Czy ćwiczysz samodzielnie czy w grupie?

Wybierz czy preferujesz ćwiczenia indywidualne czy w grupie