31
Människor finner ibland sig själv ståendes inför ett problem som som de överväger att söka hjälp för. Detta kan leda till reaktioner angående vad det betyder att man söker psykologisk hälp. Använd till frågorna nedan denna 5-punkts skala för att bedömma hur du skulle regaera i denna situation. (Detta är endast instruktioner till frågorna nedan, behövs ej svaras på)
1 = Håller verkligen inte med, 2 = Håller inte med, 3 = Håller med och håller inte med lika mycket, 4 = Håller med, 5 = Håller verkligen med.
32
Jag skulle känna mig ottillräcklig/bristfällig om jag gick till en terapeut för psykologisk hjälp.
1 = Håller verkligen inte med, 2 = Håller inte med, 3 = Håller med och håller inte med lika mycket, 4 = Håller med, 5 = Håller verkligen med.
33
Mitt självförtroende skulle INTE vara hotat om jag sökte professionell hjälp.
1 = Håller verkligen inte med, 2 = Håller inte med, 3 = Håller med och håller inte med lika mycket, 4 = Håller med, 5 = Håller verkligen med.
34
Att söka psykologisk hjälp skulle få mig att känna mig mindre intelligent.
1 = Håller verkligen inte med, 2 = Håller inte med, 3 = Håller med och håller inte med lika mycket, 4 = Håller med, 5 = Håller verkligen med.
35
Min självkänsla skulle öka om jag träffade en terapeut.
1 = Håller verkligen inte med, 2 = Håller inte med, 3 = Håller med och håller inte med lika mycket, 4 = Håller med, 5 = Håller verkligen med.
36
Min syn på mig själv skulle inte ändras bara för att jag väljer att träffa en terapeut.
1 = Håller verkligen inte med, 2 = Håller inte med, 3 = Håller med och håller inte med lika mycket, 4 = Håller med, 5 = Håller verkligen med.
37
Det skulle få mig att känna mig mindervärdig att fråga en terapeut om hjälp.
1 = Håller verkligen inte med, 2 = Håller inte med, 3 = Håller med och håller inte med lika mycket, 4 = Håller med, 5 = Håller verkligen med.
38
Jag skulle känna mig ok med mig själv om jag valde att söka proffessionell hjälp.
1 = Håller verkligen inte med, 2 = Håller inte med, 3 = Håller med och håller inte med lika mycket, 4 = Håller med, 5 = Håller verkligen med.
39
Om jag gick till en terapeut, så skulle jag vara mindre nöjd med mig själv.
1 = Håller verkligen inte med, 2 = Håller inte med, 3 = Håller med och håller inte med lika mycket, 4 = Håller med, 5 = Håller verkligen med.
40
Mitt självförtroende skulle inte förändras om jag sökte professionell hjälp för ett problem jag inte kunde lösa själv.
1 = Håller verkligen inte med, 2 = Håller inte med, 3 = Håller med och håller inte med lika mycket, 4 = Håller med, 5 = Håller verkligen med.
41
Jag skulle tänka sämre om mig själv om jag inte kunde lösa mina egna problem.
1 = Håller verkligen inte med, 2 = Håller inte med, 3 = Håller med och håller inte med lika mycket, 4 = Håller med, 5 = Håller verkligen med.