Dotazník v průběhu detoxu

Tento dotazník budete vyplňovat každý den po dobu pěti dnů. Vyplňujte nejlépe před spaním, po dojmu z celého dne. Děkuji za vyplnění.

Zabezpečeno
1

Vaše jméno a přijmení

2

1.Na stupnici od 1 do 10, jak moc jsem dnes cítil/a nutkání používat sociální média? 1-vůbec, 10-neustále

3

2.Na stupnici od 1 do 10, jak moc se mi dnes stýskalo po hraní her nebo jiných aktivitách, které jsem omezil/a během detoxu? 1-vůbec, 10-neustále

4

3.Na stupnici od 1 do 10, jak moc jsem dnes pociťoval/a touhu po kávě nebo jiných nápojích s kofeinem? 1-vůbec, 10-neustále

5

4.Na stupnici od 1 do 10, jak moc jsem dnes cítil/a vyrovnaný/á a klidný/á? 1-vůbec, 10-úplně

6

5.Na stupnici od 1 do 10, jak moc jsem dnes měl/a problémy se soustředěním na úkoly nebo práci? 1-žádné problémy, 10-velké problémy

7

6.Na stupnici od 1 do 10, jak moc jsem se dnes cítil/a motivován/a a plný/á energie? 1-vůbec, 10-velmi

8

7.Na stupnici od 1 do 10, jak moc jsem dnes pociťoval/a stres nebo úzkost? 1-vůbec, 10-velmi

9

8.Na stupnici od 1 do 10, jak moc jsem dnes měl/a chuť přejídat se nebo konzumovat potraviny s vysokým obsahem cukru nebo tuku? 1-vůbec, 10-velmi

background