.

Dotazník o syndromu vyhoření

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
Survio
1

Jak často se cítíte vyhořelí?

Vyberte nejvhodnější možnost.
2

Jak byste ohodnotili svoji úroveň vyhoření na stupnici od 1 do 10?

Ohodnoťte vaši úroveň vyhoření na stupnici od 1 (nízká) do 10 (vysoká).
3

Popište krátce situace, ve kterých se cítíte nejvíce vyhořelí.

Zapište krátký popis situací, které u vás vyvolávají pocit vyhoření.
4

Jaký je váš názor na zvládání stresu ve vašem pracovním prostředí?

Vyjádřete svůj názor na způsoby, jakými se ve vaší práci zvládá stres.
5

Myslíte si, že by váš zaměstnavatel mohl pomoci předcházet syndromu vyhoření? Pokud ano, jak?

Zamyslete se nad tím, jak by váš zaměstnavatel mohl předcházet syndromu vyhoření ve vašem pracovním prostředí.
6

Jak často si dopřáváte pauzy během pracovního dne?

Vyberte možnost, která nejvíce odpovídá vašim pracovním návykům.
7

Jaký vliv má na vaši pohodu a pracovní výkon množství spánku, které získáváte?

Zvažte vliv množství spánku na vaši pohodu a pracovní výkon.
8

Máte možnost delegovat pracovní úkoly kolegům, pokud se cítíte přetížení?

Vyjádřete, zda máte možnost delegovat práci jiným kolegům, pokud se cítíte přetížení.
9

Jaký způsob relaxace vám nejlépe pomáhá odreagovat se od pracovního stresu?

Vyberte způsob relaxace, který vám nejvíce pomáhá odreagovat se od pracovního stresu.
10

Jaké jsou vaše hlavní zdroje podpory v obdobích, kdy se cítíte vyhořelí?

Popište, kde hledáte podporu nebo pomoc v obdobích, kdy se cítíte vyhořelí.