.

Domácí úkoly a jejich vliv na mentální zdraví studentů na středních školách.

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku. Klidně se rozepište, má to 9 otázek. Zabere tak 5-10 min.

Zabezpečeno
1

Které úkoly tě stresují nejvíc? (obyčejné domácí úkol, prezentace, projekty)

2

Můžeš popsat konkrétní situace, kdy jsi cítil/a zvýšený stres nebo úzkost kvůli množství domácích úkolů?

3

Existují konkrétní strategie, které používáte k zvládání stresu a úzkosti spojené s domácími úkoly? (jaké?)

Prosím pokud nějaké máte, popište je.
4

Když máš hodně domácích úkolů, usínáš obvykle později?

5

Máš někdy kvůli domácím úkolům problémy se spánkem, jako například nespavost nebo noční můry?

6

Myslíš si, že bys spal/a lépe, kdybys měl/a méně domácích úkolů?

7

Musíš kvůli domácím úkolům někdy vynechat nějaké své koníčky nebo aktivity?

8

Kolik času vám po úkolech zbývá na volnočasové aktivity?

9

Myslíš si, že bys mohl/a věnovat více času svým zájmům, kdybys měl/a méně domácích úkolů?