.

Chestionar despre anxietate și teama de-a fi judecați

Stimate Domnule sau Doamnă, vă rugăm să acordați câteva minute din timpul dvs. pentru a completa următorul chestionar.

Securizat
Chestionar destinat elevilor pentru anxietate
1

Cum te simți în situațiile în care ești judecat de ceilalți?

Selectează răspunsul care se potrivește cel mai bine cu starea ta de spirit în aceste situații.
2

Pe o scară de la 1 la 10, cât de pregătit ești să îți exprimi părerea în fața grupului?

Răspunde selectând un nivel de pregătire în exprimarea părerii tale în fața altora.
3

Descrie în câteva cuvinte cum te simți atunci când ești anxios și teama de-a fi judecat te cuprinde.

Te rugăm să descrii cât mai clar și specific starea ta de anxietate și teamă de-a fi judecat.
4

Crezi că anxietatea și teama de-a fi judecat influențează performanța ta școlară?

Răspunde în funcție de percepția ta asupra impactului acestor emoții asupra performanței tale școlare.
5

Cât de des te simți anxios din cauza teamei de-a fi judecat?

Selectează frecvența cu care experimentezi această anxietate specifică.
6

Care consideri a fi principala cauză a anxietății tale legate de teama de-a fi judecat?

Te rugăm să identifici factorul principal care generează aceste emoții negative.
7

Ai simțit vreodată că anxietatea din cauza temerii de-a fi judecat te-a împiedicat să îți atingi obiectivele?

Reflectă asupra experiențelor tale și răspunde sincer la această întrebare.
8

Cum ai gestiona mai bine anxietatea dacă ai avea resursele necesare?

Te rugăm să îți exprimi ideile și strategiile pe care le-ai folosi pentru a gestiona mai eficient anxietatea.
9

Consideri că anxietatea și teama de-a fi judecat sunt subevaluate în societate?

Răspunde în funcție de percepția ta asupra recunoașterii acestei probleme în societate.
10

Cum ai descrie nivelul tău de anxietate și teamă de-a fi judecat în comparație cu colegii tăi de școală?

Te rugăm să faci o comparație subiectivă a nivelului tău de anxietate și teamă cu cel al colegilor tăi.