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Encuesta sobre la carga mental en el trabajo

Estimado señor o señora, por favor, dedique unos minutos de su tiempo a rellenar el siguiente encuesta.

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1

¿Siente que la cantidad de trabajo es abrumadora?

Selecciona una opción que mejor describa tu situación actual.
2

¿Siente que la cantidad de trabajo es abrumadora?

Selecciona una opción que mejor describa tu situación actual.
3

¿Cómo calificarías tu nivel de estrés laboral en una escala del 1 al 10?

Selecciona el nivel que consideres más adecuado.
4

Describe brevemente las fuentes de tu carga mental en el trabajo.

Proporciona información detallada sobre las causas que te generan carga mental.
5

¿Recibes apoyo por parte de tus superiores para manejar la carga de trabajo?

Selecciona una opción que mejor describa tu situación en el trabajo.
6

¿Qué actividades realizas para despejar tu mente durante la jornada laboral?

Enumera las acciones o estrategias que empleas para combatir la carga mental.
7

¿Consideras que se valora tu bienestar emocional en tu lugar de trabajo?

Selecciona una opción que refleje tu opinión sobre la valoración de tu bienestar.
8

¿Cómo te sientes al finalizar tu jornada laboral en cuanto a fatiga mental?

Selecciona la opción que mejor describa tu estado al finalizar el día laboral.
9

¿Qué sugerencias propondrías para mejorar el ambiente laboral y reducir la carga mental?

Proporciona ideas concretas para hacer frente a la carga mental en el trabajo.
10

¿Cuánto tiempo dedicas diariamente al descanso o actividades recreativas fuera del trabajo?

Indica el tiempo que reservas para el ocio y el descanso fuera de tu jornada laboral.
11

¿Te sientes satisfecho con la cantidad de responsabilidades que tienes en tu trabajo?

Expresa tu grado de satisfacción en relación a las tareas que desempeñas.
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