Formularz Treningowy

Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.

Zabezpieczony
Formularz Treningowy
1

Imię i Nazwisko

2

Wzrost I Waga

Formularz Treningowy
3

Ile Godzin Dziennie Śpisz?

Wybierz Odpowiedź Najbardziej Zgodną Z Twoim Trybem Snu
4

Czy Wybudzasz Się Podczas Snu?

Jeśli Nie To Po Prostu To Napisz A Jak Tak Napisz Ile Razy Średnio Podczas Jednej Nocy
Formularz Treningowy
5

Jedzenie

Wybierz Odpowiedź Najbliższą Twojemu Faktycznemu Spożywaniu Posiłków
6

Czy Zwracasz Uwagę Na To Jak Się Odżywiasz?

Wybierz jedną odpowiedź
Formularz Treningowy
7

Pracujesz? Jeśli Tak Opisz Tutaj Na Czym Polega Twoja Praca

Postaraj Się Być Dokładny/a
8

Ile Razy W Tygodniu Uczęszczasz do pracy?

Wybierz jedną odpowiedź
Formularz Treningowy
9

Czy Odczuwasz Bóle Na Codzień?

Jeśli Tak Opisz Je
Formularz Treningowy
10

Historia Kontuzji

Proszę Napisz Wszystkie Kontuzje Jakie Miałeś/aś To Bardzo Istotne Podczas Rozpisywania Planu
Formularz Treningowy
11

Jaki Ma Być Cel Twoich Treningów

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
12

Jeśli Zaznaczyłeś/aś Ostatnie Okienko Napisz Jaki Sport Trenujesz

13

Ile Razy w Tygodniu Chcesz Trenować?

Jeśli Mają Być To Konkretne Dni Napisz Które
Formularz Treningowy
14

Miejsce Na Dodatkowe Uwagi