.

Role strachu v silovém trojboji

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
1

Jaký je Váš věk?

Vyberte jednu odpověď
2

Jaké je Vaše pohlaví?

Vyberte jednu odpověď
3

Jaká je Vaše hmotnost? (kg)

Použijte pouze číslice
4

Jak dlouho se věnujete silovému trojboji?

Vyberte jednu odpověď
5

Soutěžíte v silovém trojboji?

Vyberte jednu odpověď
6

Jaký je Váš osobní rekord v jednotlivých disciplínách (v kg)? (Squat, Bench, Deadlift)

Prosím, uveďte v tomto pořadí.
7

Pociťujete strach v souvislosti se silovým trojbojem?

Vyberte jednu odpověď
8

Při jaké situaci pociťujete větší strach?

Vyberte jednu odpověď
9

Jaké typy strachu nebo obav u sebe nejčastěji vnímáte při cvičení?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
10

Který z následujících cviků ve Vás vyvolává největší míru obav?

Vyberte jednu odpověď
11

Jak intenzivní je Váš pocit strachu bezprostředně před pokusem s maximální nebo téměř maximální zátěží? (označte na škále 1–10, kde 1 = žádný strach, 10 = extrémně silný strach)

Použijte pouze číslice
12

Má podle Vás strach vliv na Váš výkon?

Vyberte jednu odpověď
13

Projevuje se u Vás strach před výkonem některými z následujících fyzických nebo psychických příznaků?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
14

Má podle Vás počet opakování vliv na míru strachu, kterou při cvičení zažíváte?

Vyberte jednu odpověď
15

Má strach vliv na Vaši techniku?

Vyberte jednu odpověď
16

Domníváte se, že je Vaše míra strachu vyšší, když trénujete o samotě?

Vyberte jednu odpověď
17

Domníváte se, že použití vhodného vybavení ovlivňuje Vaši míru strachu při cvičení?

Vyberte jednu odpověď
18

Pociťujete rozdíl v míře strachu (nebo trémy) mezi tréninkem a soutěží?

Vyberte jednu odpověď
19

Co podle Vás nejvíce ovlivňuje intenzitu strachu nebo trémy před výkonem?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
20

Jaké strategie obvykle používáte ke zvládnutí strachu nebo trémy před výkonem?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
21

Zaznamenal/a jste někdy, že mírný strach nebo tréma pozitivně ovlivnily Váš výkon?

Vyberte jednu odpověď
22

Může mít na Váš výkon vliv dlouhodobý stres (např. v osobním životě)?

Vyberte jednu odpověď
23

Ovlivňují Váš pocit strachu vnější podněty, jako jsou příběhy zranění sdílené na sociálních sítích nebo zkušenosti jiných sportovců?

Vyberte jednu odpověď
Děkujeme za Váš čas a poskytnuté odpovědi.
Sdílejte tento dotazník a pomozte nám získat další odpovědi.