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Encuesta sobre tus hábitos de entrenamiento

Estimado señor o señora, por favor, dedique unos minutos de su tiempo a rellenar el siguiente encuesta.

Protegido
1

¿Desayunas antes de entrenar?

Selecciona una opción
2

¿Qué sueles comer antes de entrenar?

Selecciona una opción
3

¿Tomas algo durante el entrenamiento?

Selecciona una opción
4

¿Cuántas horas entrenas a la semana?

Ingresa un número en horas
5

¿Qué tipo de deporte realizas?

Describe el deporte que practicas
6

¿Cuál es tu objetivo principal al entrenar?

Describe tu objetivo principal al hacer ejercicio
7

¿Realizas algún tipo de calentamiento antes de entrenar?

Selecciona una opción
8

¿En qué horario prefieres entrenar?

Especifica tu horario preferido para entrenar
9

¿Qué te motiva a mantenerte activo/a?

Describe qué te inspira a hacer ejercicio
10

¿Cómo te sientes después de entrenar?

Indica cómo te sientes física y emocionalmente después de entrenar