.

vochtinname tijdens het lopen van een marathon

Geachte Heer / Mevrouw,

Dank dat u me wil helpen met mijn profielwerkstuk. Door het invullen van deze enqete help u me enorm. Het zijn zes vragen.

Met vriendelijk groet Melissa

Beveiligd
1

Heeft u al veel marathons gedaan?

Selecteer één antwoord
2

Het is zomer (-/+ 20 graden) en u gaat een uurtje hardlopen neemt u dan water mee?

Selecteer één antwoord
3

heeft u wel eens bijgehouden hoeveel vocht u verliest tijden een lange duurloop? Zo ja, hoe heeft u dit gedaan?

4

Als u een marathon loopt met -/+ 20 graden hoeveel drinkt u dan ongeveer?

5

Heeft u het idee dat het lopen van lange afstanden makkelijker gaat als u meer drinkt?

6

Let u ook op uw zout inname?