.

Ankieta dotycząca stanu odżywienia i aktywności fizycznej grupy osób w wieku 20-30 lat

Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.

Zabezpieczony
Survio
Stwórz ankietę
1

Jak często spożywasz pełnowartościowe posiłki?

Wybierz jedną odpowiedź z poniższych opcji.
2

Jak oceniasz swoją codzienną aktywność fizyczną na skali od 1 do 10?

Oceń swoją aktywność na skali od 1 do 10, gdzie 1 oznacza brak aktywności, a 10 to bardzo wysoki poziom aktywności.
3

Opisz krótko swój typowy dzień pod względem aktywności fizycznej.

Proszę opisz w kilku zdaniach, jak wygląda Twój dzień pod względem aktywności fizycznej.
4

Czy regularnie uprawiasz sport?

Wybierz jedną odpowiedź z poniższych opcji.
5

Jak oceniasz swoją dietę pod względem zdrowego odżywiania?

Wybierz jedną odpowiedź z poniższych opcji.
6

Czy jesz regularnie posiłki w domu czy raczej na mieście/podjadając?

Wybierz jedną odpowiedź z poniższych opcji.
7

Czy stosujesz suplementy diety?

Wybierz jedną odpowiedź z poniższych opcji.
8

Ile godzin dziennie śpisz?

Podaj liczbę godzin, które średnio przesypiasz każdego dnia.
9

Czy badania krwi pokazują prawidłowe wartości składników odżywczych?

Wybierz jedną odpowiedź z poniższych opcji.
10

Co robisz w celu utrzymania dobrej kondycji fizycznej?

Opisz krótko aktywności, które wykonujesz w celu utrzymania kondycji.
Stwórz ankietę