.
fonoholizm
Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.
Zacząć
Zabezpieczony
1
ile masz telefonów komórkowych?
Wybierz jedną odpowiedź
1
2
więcej
2
Muszę mieć dobry telefon komórkowy, żeby moi koledzy/ koleżanki nie wyśmiewali się ze mnie.
Wybierz jedną odpowiedź
zgadzam się
nie zgadzam się
3
W jaki sposób najczęściej kontaktujesz się przez telefon?
Wybierz jedną odpowiedź
dzwoniąc
wysyłając wiadomości
4
Wychodzisz do szkoły, jesteś spóźniony/a, w drodze orientujesz się, że zapomniałeś telefonu - co robisz?
Wybierz jedną odpowiedź
wracam do domu po telefon, nawet jak miałbym sie spóźnić na lekcje
idę do szkoły,. ale cały dzień jestem zdenerwowany/ a brakiem telefonu
idę do szkoły, normalnie sobie funkcjonuję bez telefonu
5
Czy wyłączasz telefon komórkowy na noc?
Wybierz jedną odpowiedź
Tak, calkowicie
nie
włączam tryb samolotowy
wyciszam tylko dźwięk
6
Ile godzin dziennie wpatrujesz się w ekran/y?
Wybierz jedną odpowiedź
1-2
3-4
5-6
7-8
9 i więcej
7
Uważasz siebie za osobę uzależnioną w jakimś stopniu od telefonu komórkowego?
Wybierz jedną odpowiedź
tak, zdecydowanie jestem uzależniony/na od telefonu komórkowego
można powiedzieć, że jestem uzależniony/na, gdyż trudno byłoby mi funkcjonować bez niego
nie, myślę, że zniknięcie telefonu komórkowego z mojego życia nie byłoby problemem
raczej nie, korzystam w granicach rozsądku
8
Czy wyobrażasz sobie wyjść z domu na pól dnia bez telefonu ?
Wybierz jedną odpowiedź
tak
nie
9
Czy zabierasz telefon do łazienki i tam z niego korzystasz?
Wybierz jedną odpowiedź
tak
nie
10
Czy znasz kogoś kto, twoim zdaniem , jest bardziej uzależniony od telefonu niż ty?
Wybierz jedną odpowiedź
nie, ja jestem najbardziej uzależniony
nie, znam wiele osób, które korzystają z tel. tak jak ja
tak, znam taką jedną/ dwie osoby
tak, znam wiele takich osób
11
Czy masz świadomość, że marnujesz czas na telefonie?
Wybierz jedną odpowiedź
często
czasem
rzadko
nie, nie marnuję czasu
12
Na co w telefonie poświęcasz, twoim zdaniem, za dużo czasu? (marnujesz czas)
Wybierz jedną odpowiedź
media społecznościowe - pisanie
gry
filmy
zakupy
scrollowanie na instagramie/ Tik Toku
13
Czy zauważyłeś / łaś jakieś dolegliwości związane z wielogodzinnym, codziennym korzystaniem z telefonu?
Wybierz jedną odpowiedź
tak
nie
14
Jakie skutki długotrwałego korzystania z telefonu zauważyłeś/łaś?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
ból szyi/ pleców
ból głowy
pogorszenie wzroku
inne
15
Wyobraź sobie wolny dzień BEZ TELEFONU (bez Internetu) - czy potrafisz zaplanować , co byś w taki dzień robił/ robiła?
Wybierz jedną odpowiedź
tak, nie ma problemu, od razu wiem co bym robił/ robiła
musiałbym się trochę zastanowić
co? bez telefonu? Jak to przeżyć?
16
Czy długotrwałe "wysiadywanie" z telefonem, w Internecie, może mieć wpływ na psychikę człowieka?
Wybierz jedną odpowiedź
Tak, negatywny wpływ
nie, żadnego wpływu na psychikę
tak, pozytywny wpływ
17
Czy w następujących sytuacjach zdarzyło Ci się używać telefonu komórkowego – prosimy o wskazanie sytuacji, które zdarzyły się co najmniej 3 razy.
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
w trakcie lekcji w szkole
w trakcie sprawdzianu/ klasówki
w trakcie rodzinnego posiłku
w kościele w trakcie mszy lub uroczystości kościelnych
w kinie podczas filmu/ w teatrze podczas przedstawienia
Wyślij