.

elevenkät

Hej, skulle du kunna få ta några minuter av din tid för att fylla i följande enkät.

Säkrad
1

Vad är ditt kön?

Välj ett svar
2

Hur många timmar per dag spenderar du i genomsnitt på din telefon?

Välj ett svar
3

Använder du din telefon innan du går och lägger dig?

Välj ett svar
4

Hur många timmars sömn sover du i genomsnitt varje natt?

Välj ett svar
5

Känner du att din telefonanvändning påverkar din sömnkvalitet?

Välj ett svar
6

Har du haft svårt att somna efter att ha använt din telefon?

Välj ett svar
7

På en skala från 1 till 10, hur stressad känner du dig en vanlig dag?

8

Känner du att dina stressnivåer ökar när du använder din telefon?

Välj ett svar
9

Har du någonsin känt dig orolig eller överväldigad efter att ha använt sociala medier?

Välj ett svar
10

Upplever du att du jämför ditt liv med andra när du använder din telefon?

Välj ett svar
11

Hur ofta känner du negativt om dig själv på grund av något du sett på din telefon?

Välj ett svar
12

Överlag, tror du att din telefon har en mer positiv eller negativ inverkan på din mentala hälsa?

Välj ett svar