.

Fyzická aktivita po kúpeľnej liečbe

Zaujímame sa o druhy fyzických aktivít, ktoré ľudia vykonávajú ako súčasť svojho každodenného života. Otázky sa vás budú pýtať na čas, ktorý ste strávili fyzickou aktivitou za posledných 7 dní. Odpovedzte na každú otázku, aj keď sa nepovažujete za aktívneho človeka. Zamyslite sa nad aktivitami, ktoré robíte v práci, ako súčasť práce v domácnosti a na dvore, aby ste sa dostali z miesta na miesto a vo svojom voľnom čase na rekreáciu, cvičenie alebo šport. Zamyslite sa nad všetkými náročnými aktivitami, ktoré ste vykonali za posledných 7 dní. Intenzívne fyzické aktivity sa týkajú aktivít, ktoré si vyžadujú tvrdú fyzickú námahu a prinútia vás dýchať oveľa ťažšie ako normálne. Myslite len na tie fyzické aktivity, ktoré ste robili aspoň 10 minút v kuse.

Zabezpečené
1

Koľko dní ste počas posledných 7 dní vykonávali intenzívne fyzické aktivity, ako je zdvíhanie ťažkých bremien, kopanie, aerobik alebo rýchla cyklistika?

Vyberte jednu odpoveď
2

Koľko času ste zvyčajne trávili intenzívnymi fyzickými aktivitami v jeden z týchto dní?

Vyberte jednu odpoveď
3

Koľko dní ste za posledných 7 dní robili mierne fyzické aktivity, ako je nosenie ľahkých bremien, bicyklovanie v pravidelnom tempe alebo tenis vo štvorhre? Nezahŕňajte chôdzu.

Vyberte jednu odpoveď
4

Koľko času ste zvyčajne strávili miernymi fyzickými aktivitami v jeden z týchto dní?

Vyberte jednu odpoveď
5

Koľko dní ste za posledných 7 dní chodili v kuse aspoň 10 minút?

Vyberte jednu odpoveď
6

Koľko času ste zvyčajne strávili prechádzkami v jeden z týchto dní?

Vyberte jednu odpoveď
7

Koľko času ste počas týždňa strávili sedením počas posledných 7 dní?

Vyberte jednu odpoveď