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Gesundheit

Sehr geehrte Damen und Herren, bitte nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um die folgende Umfrage auszufüllen.

Gesichert
1

1. Was ist deine Definition von Glück?

Max. 1 Satz
2

2. Wie glücklich fühlst du dich aktuell?
Antwort auf einer Skala von 1 bis 5:
(1 = Sehr traurig, 5 = Sehr glücklich)

Wählen Sie eine oder mehr Antworten
3

3. Ich ernähre mich ausgewogen:

Wählen Sie eine oder mehr Antworten
4

4. Ich treibe regelmäßig Sport:

Wählen Sie eine oder mehr Antworten
5

5. Ich schlafe ausreichend und fühle mich morgens erholt:

Wählen Sie eine oder mehr Antworten
6

6. Ich fühle mich häufig gestresst:

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7

7. Ich trinke täglich genug Wasser (mind. 1,5 Liter):

Wählen Sie eine oder mehr Antworten
8

8. Ich nehme mir Zeit für Entspannung oder Hobbys:

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9

9. Ich verbringe täglich mehr als 4 Stunden an elektronischen Geräten:

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10

10. Ich bin zufrieden mit meinem Alltag:

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