.

Alex enkät

Hej!

Tack för att du besöker oss.
Genom att fylla i denna 5-10 minuters enkät hjälper du oss nå bästa möjliga resultat.

Säkrad
1

Är du man eller kvinna

Välj ett svar
2

ålder

Välj ett svar
3

Hur många timmar i veckan utövar du pulshöjande fysisk aktivitet

Välj ett svar
4

hur många kriterier stämmer in på dig? 1.Förlust av självförtroende och självuppskattning 2.Överdriven eller obefogad självkritik och nedvärdering av sig själv 3.Återkommande tankar på död eller självmord 4.All slags självskadande beteende 5.Upplevd nedsättning av förmåga till tankeverksamhet och koncentration 6.Vankelmod och beslutsångest 7.Förändrad psykomotorisk aktivitet med minskad rörlighet eller agitation 8.Alla slags sömnproblem 9.Ökad eller minskad matlust med medföljande effekt på vikten

Välj ett svar
5

har det senaste årets pandemi påverkat dina vanor avseende mängden fysisk aktivitet?

Välj ett svar
6

hur upplever du att ditt psykiska mående har varit under pandemiåret?

Välj ett svar