.

Spánok

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
1

Ako spravne spat?

2

Ako dodržiavat spankovy rezim?

3

Co znamena dobry spanok?

4

Preco spime?

5

Kolko hodin spat?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
6

Ake pozname fazy spanku?

7

Akou suplementaciou sa da podporit spanok?

8

Ako spanok posobi na nase zdravie?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
9

Kedy chodit spat?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
10

Ako posobi spanok na nas vykon v skole?

10-pôsobí veľmi moc . 0-nepôsobí vôbec