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Pilates oder Krafttraining im Vergleich? Eine Befragung zu Vorlieben, Erfahrungen und Barrieren junger Frauen (16-20 Jahren)

Sehr geehrte junge Damen zwischen 16 bis 20 Jahren, bitte nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um die folgende Umfrage auszufüllen.

Gesichert
Survio
1

Wie oft trainierst du aktuell?

Wählen Sie eine Antwort
2

Hast du Erfahrung mit Pilates?

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3

Hast du Erfahrung mit Krafttraining?

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4

Wie sehr interessierst du dich für Pilates?

0-überhaupt nicht, 10-sehr fest
5

Wie sehr interessierst du dich für Krafttraining?

0-überhaupt nicht, 10-sehr fest
6

Nach welchem Training fühlst du dich normalerweise entspannter?

Wählen Sie eine Antwort
7

Nach welchem Training fühlst du dich körperlich stärker gefordert?

Wählen Sie eine Antwort
8

Was ist dir im Training wichtiger?

Wählen Sie eine Antwort
9

Wie wohl fühlst du dich in einem Fitnessstudio?

0-überhaupt nicht, 10- sehr fest
10

Welche Barrieren halten dich am ehesten vom Training ab?

11

Warum würdest du Pilates oder Krafttraining bevorzugen?