.
Zdravý životný štýl
Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.
Začať
Zabezpečené
Survio
Vytvoriť dotazník
1
Vaše pohlavie
Vyberte jednu odpoveď
Žena
Muž
Iné
2
Váš vek
Vyberte jednu odpoveď
0-15
16-19
20-40
41-99
3
Ako často sa venujete fyzickej aktivite (napr. chôdza, beh, cvičenie)?
Vyberte jednu odpoveď
Každý deň
3-4 krát týždenne
1-2 krát týždenne
Menej ako raz týždenne
4
Koľko hodín priemerne spíte za noc?
Vyberte jednu odpoveď
Menej ako 5 hodín
5-7 hodín
8-9 hodín
Viac ako 9 hodín
5
Aké je vaše každodenné stravovanie?
Vyberte jednu odpoveď
Stravujem sa pravidelne a zdravo (ovocie, zelenina, vyvážené jedlá)
Mám tendenciu stravovať sa rýchlo a nezdravo (fast food, sladkosti)
Jedávam prevažne hotové jedlá, ktoré nie sú vždy zdravé
Snažím sa stravovať zdravo, ale občas si doprajem nezdravé jedlá
6
Ako často konzumujete kofeínové nápoje?
Vyberte jednu odpoveď
Denne
Niekoľkokrát týždenne
Zriedkavo
Nikdy
7
Koľko vody alebo iných nápojov bez cukru (napr. bylinkové čaje) denne vypijete?
Vyberte jednu odpoveď
Viac ako 2 litre denne
1-2 litre denne
Menej ako 1 liter denne
Zriedkavo pijem vodu alebo zdravé nápoje
8
Koľko času trávite na čerstvom vzduchu (prechádzky, pobyt vonku)?
Vyberte jednu odpoveď
Viac ako 2 hodiny denne
1-2 hodiny denne
Menej ako 1 hodinu denne
Zriedkavo alebo vôbec
Odoslať
Vytvoriť dotazník