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Niveles de ansiedad de los nadadores antes de una competencia

Estimado señor o señora, por favor, dedique unos minutos de su tiempo a rellenar el siguiente encuesta.

Protegido
Survio
1

¿Cómo calificarías tu nivel de ansiedad antes de la competencia?

Selecciona en una escala del 1 al 5, donde 1 es muy bajo y 5 es muy alto.
2

¿Qué tanta preparación sientes que has tenido para esta competencia?

Selecciona una opción que mejor describa tu sensación.
3

¿Qué actividades realizaste para controlar tu ansiedad antes de la competencia?

Describe las actividades que te ayudaron a mantenerte tranquilo.
4

¿Qué tanto afecta tu estado de ánimo en tu ansiedad previo a la competencia?

Señala en qué medida tu estado de ánimo influye en tu nivel de ansiedad.
5

¿Con qué frecuencia experimentas nerviosismo antes de una competencia?

Indica cuán frecuente es esta sensación para ti.
6

¿Cómo te sientes en cuanto a tus expectativas para la competencia?

Expresa tus sentimientos y pensamientos acerca de tus expectativas para el evento.
7

¿Qué estrategias utilizas para controlar tus niveles de ansiedad previo a la competencia?

Describe las técnicas que empleas para calmarte antes de competir.
8

¿Crees que la ansiedad te afecta de manera positiva o negativa en tu rendimiento deportivo?

Indica si consideras que la ansiedad tiene un impacto positivo o negativo en tu desempeño.
9

¿Cómo crees que podrías mejorar la gestión de tu ansiedad antes de una competencia?

Detalla posibles acciones o cambios que podrías implementar para mejorar tu manejo de la ansiedad.
10

¿Qué tan importante es para ti el control de la ansiedad para tener un buen desempeño en la competencia?

Indica en qué medida consideras relevante el control de tu ansiedad para lograr un buen rendimiento.