.

Online edzésprogramozás együttműködés

Kérlek töltsd ki az alábbi kérdőívet, hogy hatékonyabb legyen a program készítés és a kommunikációnk.

Körülbelül 10-15 perc a kitöltése.

Amint ez megvan jelentkezni fogok a részletekkel és az időponttal, amikor kezdeni tudjuk az edzésciklust.

Köszönöm,

Alig várom, hogy dolgozzunk a céljaidon!

Ági

Biztosított
Survio
Kérdőív létrehozása
1

Mennyit időt tudsz biztosan edzésre szánni egy alkalommal?

Bemelegítéssel, edzés végi levezetéssel együtt
Könnyű kérdőívet létrehozni ingyen ✓ A Survio segít Önnek.
2

Mennyit szeretnél edzeni egy héten?

darabszám / hét
Könnyű kérdőívet létrehozni ingyen ✓ A Survio segít Önnek.
3

Otthon fogsz edzeni, vagy teremben?

Válasszon egy választ
Könnyű kérdőívet létrehozni ingyen ✓ A Survio segít Önnek.
4

Milyen eszközeid, lehetőségeid vannak az edzéshez?

akár otthon, akár teremben
Könnyű kérdőívet létrehozni ingyen ✓ A Survio segít Önnek.
5

Mennyi helyed van az edzéshez? Benti vagy kinti edzéseket szeretnél?

otthoni edzés esetén, ha teremben edzel menj tovább
Könnyű kérdőívet létrehozni ingyen ✓ A Survio segít Önnek.
6

Van bármilyen egészségügyi problémád, panaszod?

Betegséged, jelenlegi mozgásszervi izom vagy izületi sérülésed, fájdalmad
Könnyű kérdőívet létrehozni ingyen ✓ A Survio segít Önnek.
7

Mi a célod az edzésekkel? Mit szeretnél elérni?

kinézettel, fizikummal, erőnléttel, energiaszinttel, életmóddal kapcsolatban
Könnyű kérdőívet létrehozni ingyen ✓ A Survio segít Önnek.
8

Milyen formában vagy most?

1-sosem voltam ilyen rossz formában - 3-nem a legjobb, de nem is olyan rossz - 5-nagyon jó formában vagyok
Könnyű kérdőívet létrehozni ingyen ✓ A Survio segít Önnek.
9

Mi legyen a fő fókuszunk az edzésprogramban?

Ha van preferencia akkor írd meg: állóképesség fejl., erő fejl., vmilyen gyakorlat,terület erősítése, vmilyen eszköz használata, kedvelése
Könnyű kérdőívet létrehozni ingyen ✓ A Survio segít Önnek.
10

Van kedvenc gyakorlatod?

Ha igen, mi az?
Könnyű kérdőívet létrehozni ingyen ✓ A Survio segít Önnek.
11

Mi az a gyakorlat, amit nagyon nem szeretsz? Miért?

Könnyű kérdőívet létrehozni ingyen ✓ A Survio segít Önnek.

Az utolsó kérdésem hozzád, szívesen veszem, ha megosztod velem:

12

Mi az, amin változtatni szeretnél?

Könnyű kérdőívet létrehozni ingyen ✓ A Survio segít Önnek.
13

Neved

14

Email címed

Köszönöm, hogy kitöltötted!

Hamarosan jelentkezni fogok a továbbiakkal!

Ági

Könnyű kérdőívet létrehozni ingyen ✓ A Survio segít Önnek.