Caso não saiba a resposta ou nao queira responder, deixe a reposta em branco ou coloque um ponto
5
Pretende treinar quantas vezes na semana? Quais dias?
6
Faz dieta ou suplementação? Comente.
7
Pratica/praticou alguma atividade física?
Se sim, por quanto tempo?
Se praticou, há quanto tempo esta parada?
8
Faz uso de algum medicamento? Se sim, qual?
9
Possui algum problema ósseo/articular?
Se sim, qual? Descreva detalhadamente onde sente dor
11
Tem costume de consumir bebidas alcoólicas? Se sim, com qual frequência?
Diariamente, finais de semana, uma vez por semana...
12
Fuma? Quantas vezes por dia?
13
Trabalha mais sentado ou em pé? Comente
Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q)
14
Algum médico já disse que você possui algum problema de coração e que só deveria realizar atividade física supervisionado por profissionais de saúde?
Selecione uma resposta
15
Você sente dores no peito quando pratica atividade física?
Selecione uma resposta
16
No último mês, você sentiu dores no peito quando praticou atividade física?
Selecione uma resposta
17
Você apresenta desequilíbrio devido à tontura e/ ou perda de consciência?
Selecione uma resposta
18
Você possui algum problema ósseo ou articular que poderia ser piorado pela atividade
física?
Selecione uma resposta
19
Você toma atualmente algum medicamento para pressão arterial e/ou problema de
coração?
Selecione uma resposta
20
Sabe de alguma outra razão pela qual você não deve praticar atividade física?
Selecione uma resposta