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Bewegung

Bitte nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um die folgende Umfrage auszufüllen.

Gesichert
1

1. Wie alt sind Sie?

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2

2. Hat Bewegung Auswirkungen auf ihre mentale Gesundheit?

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3

3.Wie wirkt sich Bewegung auf ihr psychisches Wohlbefinden aus?

4

4. In welchen Bereichen spüren Sie den größten Nutzen durch Bewegung?

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5

5. Was hat sich durch regelmäßige Bewegung bei Ihnen verändert?

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6

6. Wie oft bewegen sie sich pro Woche?

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7

7. Welche Gefühle haben Sie nach dem Sport am häufigsten?

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8

8. Was hindert Sie am meisten daran, regelmäßig Sport zu treiben?

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9

9. Wie zufrieden sind Sie insgesamt mit sich selbst?

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10

10. Wie viel Zeit investieren Sie pro Woche in Bewegung?

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11

11. Wie betreiben Sie am liebsten Sport?

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12

12. Hilft Ihnen Sport in schwierigen Lebenssituationen?

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