.

Kolisok és nem kolisok alvása

Tisztelt Uram vagy Hölgyem, kérem, szánjon néhány percet az idejéből az alábbi kérdőív kitöltésére.

Biztosított
Kolisok és nem kolisok alvási szokása
1

Neme?

Válasszon egy választ
2

Kolis vagy?

Válasszon egy választ
3

Milyen gyakran érzed magad kipihentnek?

Válasszon egy választ
4

Milyen időpontben szoktál lefeküdni hétöznap?

Válasszon egy választ
5

Hány órát alszol általában?

Válasszon egy választ
6

Van-e rendszeres rutinod elalvás előtt?

Válasszon egy választ
7

Milyen alvási pózicíóban alszol?

Válasszon egy választ
8

Milyen gyakran érzed úgy, hogy nem aludtál egy-egy nap?

Válasszon egy választ
9

Szoktál-e aludni délután?

Válasszon egy választ
10

Milyen gyakran fogyasztasz koffeint, például kávét, teát, energiaitalt vagy kólát az esti órákban?

Válasszon egy választ
11

Milyen hatással van a tanulás vagy a házi feladat az alvásidődre?

Válasszon egy választ
12

Milyen gyakran használsz elektronikus eszközöket (telefont, laptopot) közvetlenül lefekvés előtt?

Válasszon egy választ
13

Hogyan hatnak a kollégiumi szobatársak az alvásodra?

Válasszon egy választ
14

Ébredtél már fel éjszaka a szobatársa?

Válasszon egy választ