Anamnese - Studio DV

Principal objetivo se refere ao que você busca no atual momento, é necessário alinharmos esse objetivo para que os treinos sejam planejados almejando essa meta. Com o passar do tempo de treino é comum que seu objetivo mude e para conseguirmos sucesso na nova meta é necessário a mudança do sistema de treino.

A quanto tempo você pratica? com qual frequência? Pretende conciliar com a musculação?

Seja especifico na resposta, caso já tenha treinado X anos porém com pausas entre os meses, informar na resposta.

Possui insônia ou algum problema para dormir? Acorda várias vezes na noite?

Especifique sua rotina de trabalho, se passa muito tempo sentado ou em pé, na frente do computador ou realizando alguma atividade repetitiva...

Possui hábitos mais saudáveis? Consome bastante fruta, verdura... Evita alimentos industrializados? Tem o hábito de consumir muitos lanches, pizzas, massas...? Bebe bastante água durante o dia?

Possui desconforto nas articulações do ombro, cotovelo, quadril, joelho, tornozelo... ou dores nas costas (cervical, dorsal, lombar)

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