.

Dotazník pri zmene životného štýlu

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
DOTAZNÍK O ŽIVOTNOM ŠTÝLE
1

Ako často cvičíte?

Vyberte možnosť, ktorá najlepšie vyjadruje vaše cvičebné návyky.
2

Ako by ste hodnotili svoju aktuálnu úroveň zdravého stravovania?

Ohodnoťte svoju úroveň zdravého stravovania na stupnici od 1 do 10, kde 1 znamená veľmi zlé a 10 znamená veľmi dobré.
3

Aký je váš názor na dôležitosť zdravej stravy?

Napíšte svoj názor na tému zdravej stravy.
4

Aké je vaše preferované cvičenie?

Vyberte spôsob cvičenia, ktorý vám najviac vyhovuje.
5

Čo najčastejšie pijete v priebehu dňa?

Vyberte možnosť, ktorá najlepšie vyjadruje váš pitný režim.
6

Aké je vaše obľúbené ovocie?

Zadajte svoje obľúbené ovocie.
7

Koľko hodín denne spíte?

Zadajte priemerný počet hodín, ktoré denne spíte v noci.
8

Mojím najväčším problémom je?

Vyberte možnosť, ktorá Vám najviac vyhovuje.