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Conociendo mi nivel de Seguridad y Autoconfianza

Para poder conocer tu actual estado de seguridad y autoconfianza por favor responde el siguiente cuestionario.

Protegido
Encuesta de evaluación de nivel de seguridad y autoconfianza
1

Actualmente mi nivel de seguridad y autoconfianza me permite disfrutar de una vida plena y satisfactoria.

Donde 1 es totalmente en desacuerdo y 5 es totalmente de acuerdo
2

Sé cómo funcionan mis pensamientos y creencias

Donde 1 es totalmente en desacuerdo y 5 totalmente de acuerdo
3

Tengo claridad acerca de cómo mis pensamientos y creencias influyen en mi nivel de seguridad

Donde 1 es totalmente en desacuerdo y 5 totalmente de acuerdo
4

Puedo reconocer mis emociones y sentimientos fácilmente

Donde 1 es totalmente en desacuerdo y 5 totalmente de acuerdo
5

Soy capaz de gestionar adecuadamente mis emociones y sentimientos en momentos complejos.

Donde 1 es totalmente en desacuerdo y 5 totalmente de acuerdo
6

Regularmente dedico tiempo para cuidar de mi mismo.

Donde 1 es totalmente en desacuerdo y 5 totalmente de acuerdo
7

Permanentemente reconozco y valoro mis logros.

Donde 1 es totalmente en desacuerdo y 5 totalmente de acuerdo
8

Puedo tomar decisiones con confianza, aún teniendo dudas.

Donde 1 es totalmente en desacuerdo y 5 totalmente de acuerdo
9

Mis decisiones reflejan lo que quiero, independiente de la opinión del resto.

Donde 1 es totalmente en desacuerdo y 5 totalmente de acuerdo
10

Tengo hábitos que ayudan a fortalecer mi bienestar

Donde 1 es totalmente en desacuerdo y 5 totalmente de acuerdo
11

Soy capaz de desarrollar nuevos hábitos fácilmente

Donde 1 es totalmente en desacuerdo y 5 totalmente de acuerdo
12

Puedo expresar mis necesidades a otros con confianza y seguridad

Donde 1 es totalmente en desacuerdo y 5 totalmente de acuerdo
13

Mis actuales relaciones ayudan a fortalecen mi bienestar y seguridad personal

Donde 1 es totalmente en desacuerdo y 5 totalmente de acuerdo
14

De las siguientes dimensiones ¿Cuáles consideras que te ayudarían para aumentar tu actual sensación de seguridad y autoconfianza?

Puedes seleccionar más de una opción
15

Actualmente, ¿Qué es lo que consideras que te está impidiendo sentir mayor autoconfianza y seguridad?