.

postoj pacientů s bolestmi zad ke zdravému životnímu stylu

Dobrý den,

jsem studentkou Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, oboru Aplikovaná tělesná výchova a sport osob se specifickými potřebami. Za účelem výzkumu v mé diplomové práci Vás prosím o vyplnění následujícího dotazníku. Data budou zpracována zcela anonymně. Velmi prosím o vyplnění odpovědi u každé otázky. Děkuji Vám za spolupráci.

Zabezpečeno
Survio
Vytvořit dotazník
1

1. Jaký je Váš věk?

Vyberte jednu odpověď
2

2. Jaké je Vaše pohlaví?

Vyberte jednu odpověď
3

3. Která možnost nejlépe charakterizuje Vaše zaměstnání? (Vyberte pouze jednu)

Vyberte jednu odpověď
4

4. Jaké je Vaše vzdělání

Vyberte jednu odpověď
5

5. Měli jste někdy úraz, který vyžadoval použití kompenzačních pomůcek (např. berlí) po dobu minimálně šesti týdnů během rekonvalescence?

Vyberte jednu odpověď
6

6. Jak na škále od 0 do 10 hodnotíte svou bolest zad? 0 = žádná bolest, 5 = střední bolest bez významného omezení běžných aktivit, 10 = Nesnesitelná bolest zcela znemožňující běžné aktivity.

Hodnocení výroků

Označte křížkem (×) míru svého souhlasu, kdy

1 = Rozhodně souhlasím

2 = Spíše souhlasím

3 = Ani souhlas, ani nesouhlas

4 = Spíše nesouhlasím

5 = Rozhodně nesouhlasím

 

7

Bolest zad omezuje mou pohyblivost.

Použijte pouze číslice
8

Bolest zad negativně ovlivňuje můj každodenní život.

Použijte pouze číslice
9

Bolest zad negativně ovlivňuje můj spánek.

Použijte pouze číslice
10

Bolest zad ztěžuje výkon činností, které jsou pro mě důležité (v práci, doma nebo při oblíbené aktivitě).

Použijte pouze číslice
11

Bolest zad zhoršuje mou psychickou pohodu.

Použijte pouze číslice
12

Pravidelná pohybová aktivita zlepšuje mou fyzickou kondici.

Použijte pouze číslice
13

Cítím se lépe, když pravidelně cvičím.

Použijte pouze číslice
14

Kvůli zdravotním potížím omezuji svou pohybovou aktivitu.

Použijte pouze číslice
15

Kvůli nedostatku pohybu se zhoršuje můj zdravotní stav.

Použijte pouze číslice
16

Pravidelný pohyb zmírňuje bolest, kterou pociťuji.

Použijte pouze číslice
17

Bolest zad se zhoršuje po dlouhém sezení, nebo nečinnosti

Použijte pouze číslice
18

Dlouhodobě navštěvuji a konzultuji své problémy s fyzioterapeutem.

Použijte pouze číslice
19

Provádím cvičení zaměřené na bolest zad.

Použijte pouze číslice
20

Mé současné stravovací návyky mají pozitivní vliv na mé zdraví.

Použijte pouze číslice
21

Dodržuji doporučení ohledně zdravé výživy a pitného režimu.

Použijte pouze číslice
22

Jsem si vědom/a toho, jak můj jídelníček ovlivňuje mé zdraví.

Použijte pouze číslice
23

Změny ve stravování by mohly zlepšit můj zdravotní stav.

Použijte pouze číslice
24

Vnímám, že nedodržování zdravých návyků ovlivňuje můj zdravotní stav.

Použijte pouze číslice
25

Piju často alkoholické nápoje.

Použijte pouze číslice
26

Konzumuji často smažené jídlo.

Použijte pouze číslice
27

Konzumuji často sladkosti.

Použijte pouze číslice
28

Často kouřím cigarety, případně jejich alternativy.

Použijte pouze číslice
29

Můj spánek je dostatečně kvalitní a umožňuje mi dobře se regenerovat.

Použijte pouze číslice
30

Kvalita mého spánku ovlivňuje mou fyzickou a psychickou pohodu.

Použijte pouze číslice
31

Kvůli stresu mám problémy s usínáním nebo kvalitou spánku.

Použijte pouze číslice
32

Pravidelně odpočívám a relaxuji.

Použijte pouze číslice
33

Kvalitní spánek mi pomáhá zvládat každodenní fyzické problémy.

Použijte pouze číslice
Vytvořit dotazník