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Body Uneasiness Test

Gentile signore o signora, la preghiamo di dedicare alcuni minuti del suo tempo per completare il seguente sondaggio.

Protetto
Survio
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1

Inserisci il tuo nome e cognome:

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BUT/A

2

1) Trascorro molto tempo davanti allo specchio

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3

2) Non mi fido del mio aspetto: temo che cambi all’improvviso

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4

3) Mi piacciono gli abiti che nascondono le forme del mio corpo

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5

4) Passo molto tempo pensando a certi difetti della mia immagine fisica

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6

5) Quando mi spoglio evito di guardarmi

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7

6) Penso che la mia vita cambierebbe profondamente se potessi correggere alcuni miei difetti estetici

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8

7) Mangiare in presenza di altri mi provoca ansia

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9

8) Il pensiero di alcuni difetti del mio corpo mi tormenta tanto da impedirmi di stare con gli altri

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10

9) Ho il terrore di ingrassare

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11

10) Faccio lunghi confronti fra il mio aspetto e quello degli altri

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12

11) Se comincio a guardarmi mi è difficile smettere

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13

12) Farei qualsiasi cosa per modificare alcune parti del mio corpo

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14

13) Resto in casa ed evito di farmi vedere dagli altri

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15

14) Mi vergogno dei bisogni fisici del mio corpo

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16

15) Mi sento derisa/o per il mio aspetto

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17

16) Il pensiero di alcuni difetti del mio corpo mi tormenta tanto da impedirmi di studiare o lavorare

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18

17) Cerco nello specchio un’immagine di me che mi soddisfi e continuo a scrutarmi finché non sono sicuro di averla trovata

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19

18) Mi sento più grassa/o di quello che dicono gli altri

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20

19) Evito gli specchi

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21

20) Ho l’impressione che la mia immagine cambi continuamente

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22

21) Vorrei avere un corpo secco e duro

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23

22) Sono insoddisfatta/o del mio aspetto

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24

23) Il mio aspetto fisico è deludente rispetto alla mia immagine ideale

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25

24) Vorrei sottopormi a qualche intervento di chirurgia estetica

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26

25) Non sopporto l’idea di vivere con l’aspetto che ho

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27

26) Mi guardo allo specchio e provo un senso di inquietudine e estraneità

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28

27) Temo che il mio corpo cambi contro la mia volontà in modi che non mi piacciono

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29

28) Mi sento scollata/o dal mio corpo

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30

29) Ho la sensazione che il mio corpo non mi appartenga

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31

30) Il pensiero di alcuni difetti del mio corpo mi tormenta tanto da impedirmi di avere una vita sessuale

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32

31) Mi osservo in quello che faccio e mi chiedo come appaio agli altri

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33

32) Vorrei decidere io che aspetto avere

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34

33) Mi sento diversa/o da come dicono gli altri

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35

34) Mi vergogno del mio corpo

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BUT/B

Del mio corpo in particolare detesto: 

36

1. La statura

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37

2. La forma della testa

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38

3. La forma del viso

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39

4. La pelle

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40

5. I capelli

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41

6. La fronte

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42

7. Le sopracciglia

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43

8. Gli occhi

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44

9. Il naso

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45

10. Le labbra

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46

11. La bocca

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47

12. I denti

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48

13. Le orecchie

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49

14. Il collo

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50

15. Il mento

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51

16. I baffi

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52

17. La barba

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53

18. I peli

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54

19. Le spalle

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55

20. Le braccia

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56

21. Le mani

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57

22. Il torace

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58

23. Le mammelle

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59

24. Lo stomaco

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60

25. Il ventre

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61

26. I genitali

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62

27. Le natiche

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63

28. Le anche

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64

29. Le cosce

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65

30. Le ginocchia

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66

31. Le gambe

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67

32. Le caviglie

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68

33. I piedi

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69

34. L'odore

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70

35. I rumori

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71

36. Sudare

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72

37. Arrossire

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