.
Sebahodnotenie a sebakontrola
Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.
Začať
Zabezpečené
Survio
Vytvoriť dotazník
1
Ako často sa sami seba hodnotíte?
Vyberte jednu možnosť.
Nikdy
Občas
Pravidelne
2
Ako by ste hodnotili úroveň vašej sebakontroly?
Vyberte počet hviezdičiek z 1-10.
3
Popíšte krátko, ako sa snažíte zlepšovať svoju sebakontrolu.
Napíšte svoju odpoveď do textového poľa.
4
Aký vplyv má vaša sebakontrola na váš život?
Vyberte jednu možnosť.
Veľmi pozitívny
Pozitívny
Neutrálny
Negatívny
Veľmi negatívny
5
Čo vám pomáha udržiavať vašu sebakontrolu?
Vyberte všetky vhodné možnosti.
Rutina
Podpora od ostatných
Ciele
Zdravý životný štýl
Iné
6
Môžete si predstaviť nasledovať prísny kontrolný režim dlhodobo?
Vyberte jednu možnosť.
Áno
Nie
7
Akou časťou života sa vám najviac ťažko ovládať?
Vyberte jednu možnosť.
Práca
Vzťahy
Zdravie
Financie
Iné
8
Aký je váš postoj k sebakontrole voľaní?
Vyberte jednu možnosť.
Som veľmi disciplinovaný
Snažím sa, ale občas zlyhávam
Nemám rada/y veľké obmedzenia
Nemám problém s obmedzeniami
9
Aké sú vaše najčastejšie prejavy nedostatočnej sebakontroly?
Vyberte všetky vhodné možnosti.
Prejedanie sa
Nevyspatie sa
Prekračovanie financií
Iné
10
Aké sú vaše plány na zlepšenie sebakontroly v budúcnosti?
Napíšte svoje plány do textového poľa.
Odoslať
Vytvoriť dotazník