.

Fitness dotazník

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
1

Pohlaví

Vyberte jednu nebo více odpovědí
2

Jméno a příjmení

3

Věk

4

Výška

5

Váha

6

Jaké je Vaše zaměstnání? Kolik hodin v průměru denně pracujete? Nebo co studujete ?

7

Kolikrát týdně navštěvujete fitness centrum?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
8

Jak dlouho navštěvujete pravidelně fitness centrum?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
9

Předchozí pohybová aktivita {od dětství do současnosti}. Jak dlouho si to dělala, co si dělala?

10

Máš nějaké zkušenosti s cvičením ve fitness nebo jiné kondiční pohybové aktivity?

11

Máš zkušenosti s osobním trenérem?

12

Předchozí zkušenosti s dietními režimy a užívání doplňku stravy pro redukci hmotnosti či nabírání svalové hmoty?

13

Současný {zdravotní stav}?

14

V minulosti {choroby, zdravotní potíže}?

15

Průběh menstruačního cyklu, těhotenství a porody, popř. klimakterické potíže {návaly horka, pocení}

16

Pohybový aparát { důraz na páteř – bolesti zad, kloubů, pohyb omezení} je nějaké ?

17

Proč chceš právě cvičit ve fitness centru?

18

Co od cvičení očekáváš?

19

S čím jsi nespokojený/á ?

20

Co si na svém těle přeješ změnit?

21

Kolik času jsi ochotný/á věnovat?

22

Jaký máš vztah k sobě?