.

Соңғы уақытта сізде ұйқы бұзылуы байқалды ма?

Уважаемый господин или госпожа, пожалуйста, уделите несколько минут вашего времени, чтобы заполнить эту анкету.

Защищено
Стресс деңгейін анықтауға арналған тест
Стресс деңгейін анықтауға арналған тест
1

Соңғы уақытта сізде ұйқы бұзылуы байқалды ма?

Выберите один ответ
2

Жұмысқа немесе оқуға көңіл бөлу қиынға соға ма?

Выберите один ответ
3

Сіз үнемі шаршап жүрсіз бе?

Выберите один или несколько ответов
4

Өз эмоцияларыңызды бақылау қиын ба (ашулану, уайымдау)?

Выберите один ответ
5

Өзіңізді жиі көңілсіз немесе ренжіген сезінесіз бе?

Выберите один ответ
6

Сізде бас ауруы немесе дене ауырсынулары жиіледі ме?

Выберите один ответ
7

Айналаңыздағы адамдарға деген шыдамдылығыңыз төмендеді ме?

Выберите один ответ
8

Соңғы уақытта үнемі асығыстық немесе уақыттың жетіспеуі сезіле ме?

Выберите один ответ
9

Демалуға немесе хоббимен айналысуға уақыт таппай жүрсіз бе?

Выберите один ответ
10

Өзіңізге деген сенімсіздік сезімі пайда болды ма?

Выберите один ответ