.

Zatížení

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
Survio
Vytvořit dotazník
1

Co vnímáš jako svůj deficit na hřišti a v jakých herních situacích se cítíš že nestačíš?

Máš nějaké příklady? :)
2

Připadáš si dostatečně odpočatá po všech trénincích během týdne?

Myslím tím týden kdy nejsou zápasy před zápasovým týdnem 0=jsem fresh jako ryba 7=jsem zničená
3

Kolik dní pocitově vnímáš po zápasovém víkendu výkonnostní deficit?

Kolik dní cítíš že by jsi potřebovala jako regeneraci aby jsi byla ideálně odpočatá?
4

Jak moc náročný je pro tebe víkendový individuál?

0=necítím ho jako žádnou fyzickou zátěž 7=je to pro mě maximální zátěž
5

Kolik času jsi ochotná investovat do přípravy dynamiky týdně?

Nelekej se :D jen mě to zajímá
Vytvořit dotazník