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EL estrés psicosocial

Estimado señor o señora, por favor, dedique unos minutos de su tiempo a rellenar el siguiente encuesta.

Protegido
Estrés psicosocial Datos demograficos pregunta 1 ,2,3,4
1

Edad

Cuál es el rango de edad en el que te encuentras ¿?
2

Género

Seleccione una respuesta
3

Ocupación

Seleccione una o dos respuestas
4

Estado civil

Seleccione una espuesta
5

Evaluación de estrés En una escala del 1 al 10, ¿cómo calificarías tu nivel de estrés en las últimas dos semanas?

6

¿Con qué frecuencia sientes que no puedes controlar las cosas importantes en tu vida?

7

Con qué frecuencia te sientes nervioso o estresado?

8

¿Con qué frecuencia sientes que las dificultades se acumulan tanto que no puedes superarlas?

9

Cuáles son las principales fuentes de estrés en tu vida actualmente?

Seleccione una o dos respuestas
10

¿Qué situaciones específicas te causan más estrés?

Describa brevemente
11

¿Has experimentado alguno de los siguientes síntomas en las últimas dos semanas? Ansiedad, Insomnio Fatiga Dolores de cabeza Problemas digestivos Problemas de concentración

Seleccione una respuesta
12

¿El estrés ha afectado tu salud física de alguna manera?

13

Si la respuesta es sí, por favor explique brevemente:

14

¿El estrés ha afectado tu salud mental o emocional de alguna manera?

Seleccione una respuesta
15

Si la respuesta es sí, por favor explique: Estrategias de Afrontamiento

16

¿Qué haces para manejar o reducir tu estrés?

Seleccione una o dos opciones
17

¿Qué tan efectivo crees que son tus métodos para manejar el estrés?

18

.¿El estrés ha afectado tu desempeño laboral o académico?

19

¿El estrés ha afectado tus relaciones personales?

Seleccione una respuesta
20

Si tú respuesta es si , explica brevemente:

21

¿Te sientes apoyado por tu entorno social cuando estás estresado?

Seleccione una respuesta
22

¿Crees que el estrés es un problema importante en tu vida?

Seleccione una respuesta
23

¿Consideras que tienes suficientes recursos y estrategias para manejar tu estrés?

Seleccione una respuesta
24

¿Estarías dispuesto a buscar ayuda profesional para manejar el estrés si fuera necesario?

Seleccione una respuesta