.
Tréninkový plán
Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.
Začít
Zabezpečeno
1
Kolik vám je let?
2
Kolik tréninků týdně chcete absolvovat?
3
Jakou aktivitu budete vykonávat mimo tréninkový plán?
4
Jaké cviky nesmí chybět ve vašem tréninkovém plánu?
5
Jaké cviky ve svém tréninkovém plánu nechcete mít?
6
Jsou nějaké cviky, o kterých víte, že je dělat nesmíte?
7
Jaká máte zdravotní omezení?
8
Užíváte pravidelně nějaké léky? Pokud ano, jaké?
9
Co očekáváte od tréninkového plánu? Jaké jsou vaše cíle?
10
Jaké máte zaměstnání?
11
Kolik kroků uděláte za den? (Nepovinné)
Odeslat
Vytvořit dotazník